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Schrumpf die Angst! Wie alle meine Probleme in eine Tasse passten und ich die Lebensfreude wiederfand. (eBook)

Band 31 der Original SOWAS!-Reihe
eBook Download: EPUB
2023
88 Seiten
Edition Riedenburg E.U. (Verlag)
978-3-99082-136-7 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Schrumpf die Angst! Wie alle meine Probleme in eine Tasse passten und ich die Lebensfreude wiederfand. - Elena Klute, Sigrun Eder
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Packt dich manchmal hinterrücks die Angst und lässt dich nicht mehr los? Sorgt sie für schlaflose Nächte und Panikattacken? Sperrt sie dich am Ende sogar zu Hause ein?
Dann hast du bestimmt ein Angstproblem!
In diesem Buch verraten wir dir, wie du die fiesen Plagegeister Zweifel, Unsicherheit, Angst und Panik verkleinern und sogar ganz loswerden kannst. So hast du mehr Zeit für Freund*innen und echten Spaß am Leben.
Worauf wartest du? Schrumpf deine Probleme auf Tassengröße und finde die Lebensfreude wieder!
Gratuliere! Du hältst einen Original-Titel aus der erfolgreichen SOWAS!-Sachbuchreihe in der Hand. Damit bekommst du seit 2008 qualifizierte psychologische und psychotherapeutische Hilfe zur sofortigen Anwendung. In jedem SOWAS!-Buch findest du eine bunte Geschichte und clevere Mitmach-Seiten zum Reinschreiben und ­Reinzeichnen.
++
Alle SOWAS!-Titel findet du im Internet unter www.SOWAS-Buch.de
Erscheint lt. Verlag 26.5.2023
Reihe/Serie SOWAS!
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Geisteswissenschaften Psychologie
Schlagworte ängste bei kindern und jugendlichen • Angststörung Ratgeber • lebensfreude buch • Panikattacke Hilfe bei • Therapie Angststörung
ISBN-10 3-99082-136-9 / 3990821369
ISBN-13 978-3-99082-136-7 / 9783990821367
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