Grundlagen und Prinzipien der Selbstverteidigung (eBook)
226 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7578-7094-2 (ISBN)
- Wie würde ich mich selbst in so einer Situation verhalten?
- Was kann oder darf ich tun; was ist erlaubt oder verboten?
- (Wie) kann ich mich auf so eine Situation vorbereiten?
Dieses Buch richtet sich an Leserinnen und Leser in jedem Alter und soll helfen, Antworten auf diese Fragen zu finden und einen guten Überblick über das weite Thema »Selbstverteidigung« zu erhalten.
Anhand von rund 460 meist zweifarbigen Zeichnungen werden für typische Selbstverteidigungssituationen Prinzipien und Techniken beschrieben, die auch unter Stress noch funktionieren können. Detaillierte Erklärungen zu allen Techniken und Abläufen dienen sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen als gutes Nachschlagewerk.
Darüber hinaus werden viele weitere wichtige Punkte angesprochen, die im Zusammenhang mit der rein physischen Selbstverteidigung leicht vergessen werden, z. B. die Vermeidung, Deeskalation und das Verhalten nach einer überstandenen Selbstverteidigungssituation sowie Training, psychologische Aspekte oder rechtliche Betrachtungen.
Insgesamt soll dieses Buch ein besseres Verständnis dafür schaffen, dass in einer Selbstverteidigungssituation keiner der vielen weltweit existierenden Kampfstile der »beste« ist, sondern dass am Ende nur eines zählt: Jede Lösung, die im Ernstfall funktioniert, ist eine gute Lösung.
| Erscheint lt. Verlag | 22.5.2023 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung |
| Schlagworte | Combatives • Kampfsport • Krav Maga • Nahkampf • Selbstverteidigung |
| ISBN-10 | 3-7578-7094-8 / 3757870948 |
| ISBN-13 | 978-3-7578-7094-2 / 9783757870942 |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Wasserzeichen)Größe: 12,3 MB
DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
