Blick ins Buch

Fragile Thoughts (eBook)

A Healing Memoir

Katie Bean (Autor)

eBook Download: EPUB

2023
224 Seiten
New Degree Press (Verlag)
979-8-88926-974-8 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

How do you deal with drama - or cope with trauma?Fragile Thoughts explores the intersection of three powerful healing tools - vulnerable storytelling, journaling, and yoga - and how those practices can help transcend trauma.Katie takes us on a soul-searching journey revealing her origin story by sharing character-creating experiences - from a speech impediment to drugs and depression to surviving sexual assault. Katie's story showcases how these three healing techniques have helped her discover meaningful connections, realize her purpose, and bring her peace.This book provides inspirational tales of vulnerability and includes invitations for readers to engage in the same powerful practices that had a profound effect on the author.Written as both a personal narrative and a practical guide, Fragile Thoughts helps readers find their own path to healing - because we all have a #writetoheal.

Erscheint lt. Verlag	15.5.2023
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	body image and self love • journaling for healing • mental health help for women • not fragile like a flower fragile like a bomb • trauma and healing • woman healing from sexual violence • yoga for trauma
ISBN-13	979-8-88926-974-8 / 9798889269748

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