Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета (eBook)
224 Seiten
Питер (Verlag)
978-5-00116-390-9 (ISBN)
В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!
«Если поместился коврик, поместится и практика!» А. Маматов
| Erscheint lt. Verlag | 3.6.2020 |
|---|---|
| Verlagsort | St. Petersburg |
| Sprache | russisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | здоровье • методики • Питер • русский • техники оздоровления |
| ISBN-10 | 5-00116-390-0 / 5001163900 |
| ISBN-13 | 978-5-00116-390-9 / 9785001163909 |
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