Basische Ernährung Kochbuch

Leckere und gesunde Rezepte für eine ausgewogene Säure-Basen-Balance. Natürlich Entgiften und Entsäuern - Genussvoll Basisch kochen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden!

Sarah Zimmermann (Autor)

Buch | Softcover

180 Seiten

2023
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7568-5986-3 (ISBN)

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Bist du auf der Suche nach einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, die dir hilft, deinen Körper in Balance zu bringen? Möchtest du dein Wohlbefinden steigern und gleichzeitig leckere Gerichte genießen? Möchtest du endlich deine Müdigkeit, Blähungen und Hautprobleme loswerden?Dann ist dieses Kochbuch zur basischen Ernährung die perfekte Wahl für dich! Hier findest du 150 köstliche und abwechslungsreiche Rezepte, die nicht nur lecker sind, sondern auch dabei helfen, deinen Körper in eine gesunde Balance zu bringen.Die Vorteile einer basischen Ernährung sind zahlreich und vielfältig:- Regulierung des pH-Werts im Körper: Eine basische Ernährung hilft dabei, den pH-Wert im Körper auszugleichen und einen optimalen Zustand zu erreichen. Dies kann zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens beitragen.- Unterstützt das Immunsystem: Durch den Verzehr von basischen Lebensmitteln kannst du dein Immunsystem stärken und somit Erkältungen und Krankheiten vorbeugen.- Verbessert die Verdauung: Durch die Aufnahme basischer Nahrungsmittel wird die Darmflora gestärkt und der Stoffwechsel angeregt.- Mehr Energie und Vitalität: Indem du basische Lebensmittel in deine Ernährung integrierst, versorgst du deinen Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und steigerst deinen Energielevel.Wusstest du, dass eine basische Ernährung nicht nur aus Obst und Gemüse besteht, sondern auch leckere Gerichte wie Wraps, Sandwiches und süße Leckereien beinhalten kann? Dieses Buch zeigt dir, wie vielseitig eine basische Ernährung sein kann und wie du dich mit leckeren Rezepten gesund und vital halten kannst.Hier sind weitere Gründe, warum dieses Kochbuch zur basischen Ernährung ein absolutes Muss ist:- 150 köstliche Rezepte aus verschiedenen Kategorien wie Suppen & Eintöpfe, Salate & Rohkost, Hauptgerichte und vieles mehr!- Viele Rezepte sind vegan oder vegetarisch und somit auch für eine pflanzliche Ernährung geeignet.- Einfache und leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, damit du jedes Rezept mühelos zubereiten kannst.- Alle Rezepte sind einfach nachzukochen und schmecken fantastisch - so macht die basische Ernährung Spaß!- Das Kochbuch ist perfekt für alle, die sich gesund und ausgewogen ernähren möchten, ohne auf Geschmack und Vielfalt zu verzichten.Also worauf wartest du noch? Bestelle jetzt dein Exemplar und tauche ein in die Welt der basischen Ernährung!

Ich liebe einfach alles am Kochen und der Ernährung! Es ist meine absolute Leidenschaft und ich kann mich jeden Tag aufs Neue dafür begeistern. Schon als Kind war ich fasziniert von der Kunst des Kochens und heute habe ich das Privileg, meine eigenen Rezepte zu entwickeln und in meiner Küche auszuprobieren. Das Schreiben von Kochbüchern ist für mich die perfekte Möglichkeit, meine Leidenschaft für das Kochen und die Ernährung mit anderen zu teilen. Ich liebe es, meine Rezepte zu teilen und Menschen zu helfen, eine gesunde und köstliche Ernährung zu genießen. Es erfüllt mich mit Stolz zu sehen, wie meine Bücher dazu beitragen, dass Menschen sich in ihrer Küche wohlfühlen und ihre eigenen kulinarischen Kreationen zaubern können.

Erscheinungsdatum	07.05.2023
Sprache	deutsch
Maße	170 x 220 mm
Gewicht	324 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
Schlagworte	Basenfasten • basische ernährung buch • basische Rezepte • basisches Kochbuch • basisch kochen
ISBN-10	3-7568-5986-X / 375685986X
ISBN-13	978-3-7568-5986-3 / 9783756859863
Zustand	Neuware