Doktor Draußen (eBook)
358 Seiten
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
978-3-96584-372-1 (ISBN)
Auf Basis seiner eigenen Erfahrungen und der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus Umweltmedizin und Naturtherapie zeigt er, wie man das heilsame Grün für sich nutzen kann. Ob vor der eigenen Haustür oder im Urlaub – ganz nach dem Motto "Go green!" macht der Bestseller-Autor Lust darauf, Wald, Berge, Wiesen und Seen als persönliche Outdoor-Fitness-Area zu entdecken.
Denn was Green-Exercise-Fans intuitiv schon lange wussten, bestätigt nun auch die Wissenschaft: Die Natur ist eine außergewöhnliche Kraftquelle – mit einer ganzen Reihe an höchst erwünschten Nebenwirkungen! Ob Arthrose, Asthma, Allergien, Diabetes, Bluthochdruck, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rückenschmerzen oder Übergewicht: "Doktor Draußen" hilft und heilt – und tut nachweislich gut!
Dr. Matthias Manke führt in Bochum-Wattenscheid eine Praxis für Orthopädie und Unfallchirurgie. Er war u.a. Mannschaftsarzt des FC Schalke 04 und ist betreuender Arzt am Olympiastützpunkt Westfalen/Bochum. Als Revierdoc ist Matthias Manke gern gesehener Gast im TV und bei Patientenveranstaltungen. Seine Stärke ist es, komplizierte medizinische Sachverhalte leicht verständlich und humorvoll zu vermitteln. Er sieht den modernen Orthopäden nicht als "Leistungsbringer", sondern vor allem als Motivator für seine Patienten. Sein Leitspruch: "Bewegen heißt leben".
| Erscheint lt. Verlag | 6.5.2023 |
|---|---|
| Verlagsort | Hamburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Schlagworte | Atmung • Ausgeglichenheit • Berge • Bewegung • Entspannung • Gelenke • Gesundbleiben • Gesundheit • Grün • Heilen • Heilung • Joggen • Kajak • Kanu • Kondition • Landschaft • Laufen • Lebensqualität • Natur • Outdoor • Prophylaxe • Psyche • Ruhe • Schwimmen • See • Spazierengehen • Sport • Stressabbau • Stressbewältigung • SUP • Waldbaden • Walken • Wandern • wohlfühlen • Work-Life-Balance |
| ISBN-10 | 3-96584-372-9 / 3965843729 |
| ISBN-13 | 978-3-96584-372-1 / 9783965843721 |
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