Teoria e prática do treinamento para MMA (eBook)

Stéfane Beloni Correa Dielle Dias, Everton Bittar Oliveira, André Geraldo Brauer Júnior (Autoren)

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2017
264 Seiten
Phorte Editora (Verlag)
978-85-7655-667-1 (ISBN)

Infos

Teoria e prática do treinamento para MMA vem preencher uma lacuna ainda existente na literatura nacional, apresentando aspectos teóricos e metodológicos da preparação esportiva de lutadores de diferentes modalidades, com base em evidências científicas recentes. O livro traz, por meio de uma linguagem simples e acessível, assuntos relacionados ao treinamento físico, técnico e tático, com exemplos práticos recorrentes no dia a dia da preparação de inúmeros lutadores da American Top Team (Estados Unidos), entre eles, campeões do UFC, do Bellator e de Mundiais de Jiu-Jítsu.
A obra é destinada aos atletas de esportes de combate e a todos os profissionais da saúde envolvidos com o mundo das lutas (preparadores físicos, técnicos, médicos do esporte, fisioterapeutas e nutricionistas) que queiram adotar uma proposta embasada cientificamente para as suas práticas, de modo a obter melhores resultados com seus atletas.

Autor

Stéfane Beloni Correa Dielle Dias Doutor em Treinamento Desportivo formado na Rússia, começou no mundo das lutas em 1992. É faixa azul-clara ponta azul-escura em muay thai e faixa preta em Brazilian Jiu-jítsu. É licenciado em Educação Física pela Universidade Federal do Paraná (UFPR). Especialista em Exercício Físico e Saúde pela Universidade Estatal de Cultura Física, Desporto e Turismo da Rússia (RGUFK). Mestre em Esporte e Sistema de Preparação de Atletas pela RGUFK. Desde 2008, trabalha como preparador físico de uma das maiores equipes de MMA do mundo, a American Top Team, na qual já treinou grandes atletas profissionais. Everton Bittar Oliveira Graduado em Educação Física pela Universidade Positivo (UP), do estado do Paraná, completou sua formação com cursos de pós-graduação e de extensão em Treinamento Desportivo pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC-PR), em RTS (Resistance Training Specialist) e em Practitioner em Programação Neurolinguística (PNL). É faixa preta em Brazilian Jiu-jítsu. Em 2012, mudou-se para os Estados Unidos, onde passou a atuar como preparador físico em uma das maiores equipes de MMA do mundo, a American Top Team. André Geraldo Brauer Júnior É pós-graduação em Especialização em Fisiologia do Exercício pelo Instituto Brasileiro de Pesquisa e Extensão (IBPEX) (2001) e mestre em Educação Física pela RGUFK (2005). Desde 2006, atua como docente de graduação e de pós-graduação lato sensu. Atualmente, realiza Doutorado em Educação Física com área de concentração em desempenho esportivo pela UFPR. Atua como professor pesquisador e ministra cursos na área de Preparação Física em diferentes modalidades esportivas. Além disso, presta consultoria esportiva para atletas em diferentes modalidades e academias.

Inhalt

1. Periodização do treinamento
2. Concepção russa de treinamento atualizada
3. Avaliação física do lutador
4. O poder da Programação Neurolinguística (PNL) dentro do MMA
5. A importância da nutrição no treinamento de alto nível
6. Treinamentos e tratamentos em MMA
Referências
Sobre os autores

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 31.7.2017
• Verlagsort: São Paulo
• Sprache: portugiesisch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
• Schlagworte: Atletas • Avaliação física • concepção russa • Exercícios • MMA • Nutrição • treinamento • vale tudo
• ISBN-10: 85-7655-667-7 / 8576556677
• ISBN-13: 978-85-7655-667-1 / 9788576556671