Blick ins Buch

Eat better not less– natürlich & einfach

Nadias 20-Minuten-Rezepte

Nadia Damaso (Autor)

Buch | Hardcover

240 Seiten

2023 | 1. Auflage
at Verlag
978-3-03902-232-8 (ISBN)

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Bestsellerautorin Nadia Damaso zeigt mit ihren neuen Rezepten, dass Essen viel mehr ist als nur das, was auf den Teller kommt. Die Art und Weise, wie wir essen und mit den Lebensmitteln umgehen, sowie unsere individuelle Einstellung zum Essen sind genauso wichtig. Ihr neues Kochbuch ist voll mit köstlichen, einfach und schnell zuzubereitenden pflanzlichen Rezepten, die Körper und Geist zum Leben erwecken. Mit wenigen natürlichen Zutaten, die überall erhältlich sind, gelingen Gerichte, die Herz und Seele wärmen. Darüber hinaus enthält es Tipps und Hilfsmittel für einen gesunden, ausbalancierten Alltag - zum Beispiel, wie man das Immunsystem auf natürliche Weise stärkt oder mehr Bewegung in den Tagesablauf bringt.

stammt aus dem Engadin und lebt in Zürich. Sie ist eine erfolgreiche Kochbuchautorin, Gesundheitsenthusiastin, Naturliebhaberin und ein kreativer Kopf und setzt sich mit Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil ein. Ihr Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, sich gut und ausgeglichen zu fühlen.

Erscheinungsdatum	24.11.2023
Verlagsort	Aarau
Sprache	deutsch
Maße	215 x 280 mm
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Länderküchen
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
Schlagworte	Gesunde Küche • gesunde rezepte kochbuch • Gesund kochen Buch • Kochbuch gesunde Rezepte • kochbuch gesundes essen • lifestyle • Nadiadamaso • Nadia Damaso Kochbuch neu • natürliche Ernährung • Natürliche Zutaten • pflanzenbasierte ernährung rezepte • schnelle Küche • Veganes Kochbuch
ISBN-10	3-03902-232-6 / 3039022326
ISBN-13	978-3-03902-232-8 / 9783039022328
Zustand	Neuware