Bin ich traumatisiert?
Knaur MensSana Taschenbuch (Verlag)
978-3-426-87947-4 (ISBN)
Den meisten Menschen widerfährt mindestens einmal im Leben ein traumatisches Erlebnis. Negative Prägungen in der Kindheit zeichnen uns oft ein Leben lang und führen zu ungelösten Problemen. Und in Zeiten von Pandemie, Krieg und Terroranschlägen hat der Begriff "Trauma" längst Einzug gefunden in die Alltagssprache. Die Traumatherapeutin Verena König hat in ihrer Praxis zahlreiche Menschen begleitet, die mit dem Verständnis unverarbeiteter Traumatisierungen endlich Entlastung fanden.
Die Expertin Verena König erklärt Traumata und ihre Folgen
Traumatherapeutin, Coachin, Seminarleiterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Verena König erklärt einfach und anschaulich, was passiert, wenn sich eine Belastung in ein Trauma verwandelt. Sie zeigt die oft unerkannten Folgen von Traumatisierungen auf.
Mit zahlreichen Fallbeispielen, wissenschaftlichen Erklärungen aus Psychologie und Neurobiologie sowie konkreten Impulsen hilft die Expertin auf achtsame Weise, Ursprünge und Auswirkungen von Traumata zu verstehen, und unterstützt auf dem Heilungsweg.
Es ist nie zu spät für ein glückliches Leben
Ein traumatisches Erlebnis hat eine solche Intensität, dass wir Gefühle von Hilflosigkeit, Ohnmacht und Lebensbedrohung erfahren. Verena König gibt uns Übungen zur Regulation des Nervensystems und Ressourcen für schwierige Momente an die Hand. Der Ratgeber beinhaltet Hilfsmittel, die auf dem Heilungsweg unterstützend wirken, sowie zahlreiche Übungen und Inspirationen, um Traumata geduldig und behutsam zu untersuchen, Schritt für Schritt zu bearbeiten und in eine gesündere Richtung zu verändern. Sie zeigt, wie eine glückliche Beziehung trotz Trauma gelingt und welche Weisheit unerlöste transgenerationale Traumata beinhalten können. Denn es ist nie zu spät für ein glückliches Leben.
Das erfolgreiche Buch der Expertin Verena König nun endlich im Taschenbuch.
Verena König ist erfolgreiche Traumatherapeutin, Coachin, Seminarleiterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis. Sie unterstützt Menschen dabei, sich und ihre Welt gewinnbringend zu verändern und wahrhaftig zu leben. Durch ihre eigene Mischung aus solider, fachlicher Kompetenz und tief verbundener Feinfühligkeit ermöglicht sie jedem eine nachhaltige Transformation. Ihr Podcast heißt: "Kreative Transformation“.www.verenakoenig.de
| Erscheinungsdatum | 13.09.2023 |
|---|---|
| Zusatzinfo | Illustrationen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | Bin ich traumatisiert? |
| Maße | 135 x 210 mm |
| Gewicht | 264 g |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Achtsamkeit • auch alte wunden können heilen • belastende seelische Erfahrungen • Bessel van der Kolk • bin ich traumatisiert Test • dami charf • Das Kind in dir muss Heimat finden • frühkindliches trauma spätfolgen • Geistige Gesundheit • kann man ein Trauma selbst heilen • Körpertherapie Trauma • Kreative Transformation • lebenshilfe bücher • Podcast "Kreative Transformation" • Posttraumatische Belastungsstörung • Prägungen aus der Kindheit • Psychisch krank • PTBS • ptbs körperliche Symptome • ptbs symptome • ptbs therapie • PTSD • Ratgeber Psychologie • Ratgeber Trauma • Regeneration • Regulation des Nervensystems • Resilienz • resilienz stärken • Seelische Verletzungen • Selbstbewusstsein • Selbst-Coaching • Selbstregulation trauma Übungen • Selbstwertgefühl • Stefanie Stahl • Stressbewältigung mental health • the body keeps the score • Trauma Arten • Trauma auflösen Übungen • Traumabewältigung • Traumaerfahrung • Trauma erkennen • Traumafolgestörungen • Trauma heilen • Trauma Hilfe • Trauma Kindheit • trauma symptome • Traumatherapeutin • trauma therapie • Traumatherapie • traumatische Erlebnisse • Traumatische Kindheit • Traumatisiert • Traumatisierung • Trauma überwinden • Trauma verarbeiten Methoden • Trauma verarbeiten Tipps • verdrängtes Trauma Symptome • verena könig • Verena König Buch • Verena König Podcast • Verkörperter Schrecken • Was ist ein Trauma |
| ISBN-10 | 3-426-87947-6 / 3426879476 |
| ISBN-13 | 978-3-426-87947-4 / 9783426879474 |
| Zustand | Neuware |
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