Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! (eBook)
192 Seiten
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-9147-2 (ISBN)
Klara Hanstein ist Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin und Systemische Psychotherapeutin. Sie war 12 Jahre in eigener Praxis in Oberösterreich tätig und hat sich stetig fortgebildet, etwa in Kinder-, Jugend- und Familienpsychologie. Als sie selbst an einer Angststörung und Panikattacken litt und keine langfristig wirksame Hilfe fand, entwickelte sie ihr eigenes Therapiekonzept. Damit hilft sie heute Tausenden Menschen auf Instagram.
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Wenn Angst dein Leben bestimmt, bist du hier richtig
Lieber Körper, komm zur Ruhe
Liebe Gefühle, ihr könnt mir nichts tun!
Liebe Gedanken, ich glaube euch nicht alles
Zum guten Abschluss: Du schaffst es!
FAQ: Fragen, die mir immer wieder gestellt werden
Danke
Über die Autorin
Erscheint lt. Verlag | 4.9.2023 |
---|---|
Reihe/Serie | Lebenshilfe Selbstcoaching |
Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
Schlagworte | Achtsamkeit • Ängste überwinden • Angst überwinden • Generalisierte Angststörung • Panikattacken • Positive Psychologie • Psychologie-Hacks • Psychologie to go • Selbstfürsorge • Selbstliebe • self-care • Therapie to go |
ISBN-10 | 3-8338-9147-5 / 3833891475 |
ISBN-13 | 978-3-8338-9147-2 / 9783833891472 |
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Größe: 6,5 MB
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