Ent-Eltert euch! (eBook)

Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben

Sandra Teml, Martin Wall (Autoren)

eBook Download: EPUB

2023
240 Seiten
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-9112-0 (ISBN)

Infos

Im Umgang mit den eigenen Eltern werden viele von uns gefühlt wieder zu Kindern. Die Eltern-Kind-Beziehung bestimmt immer noch unser Verhalten und unser emotionales Erleben. Eine "Entelterung" wird notwendig, also der Ausstieg aus ungesunden emotionalen Abhängigkeiten. Es geht darum, den Eltern nicht mehr mit den gleichen Anpassungsstrategien zu begegnen, die als Kind nötig waren, um in der Familie einen Platz zu finden. Sandra Teml und Martin Wall zeigen in ihrem Buch, wie es gelingt, sich aus familiären Verstrickungen und alten Mustern zu lösen und sich im Hier und Heute zu überlegen, wer man sein und wie man seine Beziehungen gestalten will, die Beziehung zu den Eltern ebenso wie zum Partner und zu den eigenen Kindern.

Autor

Sandra Teml, Spiegel-Bestseller-Autorin, dreifache Mutter, Psychologische Beraterin sowie Eltern- und Familienberaterin. Sie arbeitet in ihrer eigenen Beratungspraxis, der »Wertschätzungszone« und ist Gründerin der Entelterung®-Online-Seminarreihe.Martin Wall, Psychologische Berater, systemischer Aufstellungsleiter, Hypno-Coach, Meditations- und Achtsamkeitstrainer, außerdem Mitbegründer der Entelterung®-Online-Seminarreihe

Inhalt

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Entelterung bedeutet…
Vorwort
An der unsichtbaren Leine
Beziehungen in der Familie
Ein neues Denken
Die eigenen Eltern erkennen
Entelterung: Alte Muster und Konflikte lösen
Endlich erwachsen: Die Neufindung
Abschließend
Danke
Anmerkungen
Literatur- und Quellenverzeichnis
Die Autoren

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 4.9.2023
• Reihe/Serie: Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Schlagworte: Achtsamkeit • Bewältigung • Bindungstrauma • Buch • Bücher • Denken • eigene identität finden • Eltern • Elternhaus • Eltern Kind Beziehung • Emanzipation • emotionale abhängigkeit überwinden • enteltert euch • Entwicklungstrauma • flügge werden • Glücklich • GU • Inneres Kind • Inneres Kind heilen • Kontaktabbruch • lebens-hilfe • Loslösung • mehr selbstbewusstsein • Missbrauch • Persönliche Entwicklung • persönlichkeits-training • Positiv • Selbst-Coaching • Selbstfindung • selbstständig werden • selbst-vertrauen • Stiefeltern • Stress-Abbau • toxische Eltern • toxische familie • Transgenerationales Trauma • Trauma • Traumatisiert • Traumatisierung • Übungen • Umgang mit Eltern • Unabhängigkeit • Verhaltensmuster aus der Kindheit überwinden • Zuhause
• ISBN-10: 3-8338-9112-2 / 3833891122
• ISBN-13: 978-3-8338-9112-0 / 9783833891120