Blick ins Buch

Schlank! Ganz einfach

sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern + 30 neue Rezepte!

Anne Fleck (Autor)

Buch | Softcover

192 Seiten

2023 | 1. Auflage
Goldmann (Verlag)
978-3-442-17990-9 (ISBN)

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Die einfachsten, schnellsten und beliebtesten Rezepte aus dem fast unerschöpflichen Repertoire von Dr. Anne Fleck in einem praktischen Band für jeden Tag! Mit ihrem darmgesunden und antientzündlichen Ernährungsansatz, der Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt Anne Fleck, woran viele gescheitert sind: Überflüssige und gefährliche Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden nicht nur langfristig schlanker, auch die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Fettleber, Demenz, Autoimmunkrankheiten und Krebs sinken. Wer sich nach diesen Rezepten ernährt, stoppt Zuckersucht, fettbedingte Entzündungsprozesse und Heißhungerattacken, füllt wichtige Nährstoffdepots auf und schafft es, die eigene Darmflora wieder auf schlank und gesund zu programmieren.

Ausstattung: 4-farbig, 72 farbige Fotos und Abbildungen

Dr. Anne Fleck – kurz »Doc Fleck« – ist eine international anerkannte Expertin für innovative Präventiv- und Ernährungsmedizin sowie Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie mit Expertise in Naturheilverfahren und ganzheitlichen Heilmethoden. Einem breiten Publikum bekannt ist sie aus ihrer »Doc Fleck Sprechstunde« bei RTL sowie aus der Fernsehserie »Die Ernährungs-Docs« (NDR) und als SPIEGEL-Bestsellerautorin. Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet dort in eigener Praxis.

Erscheinungsdatum	18.09.2023
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	173 x 241 mm
Gewicht	343 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	2023 • abnehmen am bauch • abnehmen buch • abnehmen Rezepte • Bauchfett • Bauchumfang • Bestseller • Bestsellerliste • Buch • Bücher • Diät • Die Ernährungs-Docs • Doc Fleck • Energy • Ernährung • Ernährungsdocs • ernährungskompass • Ernährungsumstellung • Franziska Rubin • Gesunde Ernährung • gesunde ernährung kochbuch • gesundes kochbuch • Gesund Essen • Gesundheit • Gesund kochen • Intervallfasten • klartext abnehmen • Kochbuch • kochbuch abnehmen • Kochbücher • Kochbuch gesunde Ernährung • Kochen • matthias riedl • Neuerscheinung • Petra Bracht • Ratgeber • schlank anne fleck • schlank doc fleck • spiegel bestseller • Spiegelbestseller • SPIEGEL-Bestseller • Viszerales Fett
ISBN-10	3-442-17990-4 / 3442179904
ISBN-13	978-3-442-17990-9 / 9783442179909
Zustand	Neuware