Blick ins Buch

Beauty-Face-Yoga

Gesichtsmuskeltraining für natürliche und strahlende Schönheit

Catherine Pez (Autor)

Buch | Softcover

160 Seiten

2023 | 1. Auflage
Südwest (Verlag)
978-3-517-10215-3 (ISBN)

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Jünger aussehen mit natürlicher und strahlender Schönheit? Dafür brauchen wir jetzt keine teuren Cremes oder gar chirurgische Eingriffe mehr. Die Face Yoga Expertin Catherine Pez lüftet das Beauty-Geheimnis für jugendliches Aussehen und zeigt, wie man sich mit gezieltem Gesichtsmuskeltraining schnell und kostenlos verjüngen kann. Mit täglich nur wenigen Minuten hocheffektiver Gesichtsmuskelübungen werden Stirn- und Zornesfalten in kürzester Zeit reduziert, Doppelkinn und Hängebäckchen verschwinden und man gewinnt an Spannkraft und positiver Ausstrahlung. 30 einfache Übungen individuell abgestimmt auf verschiedene Gesichtsformen straffen die Konturen und wirken wie ein natürliches Facelifting bei erschlafften Wangen und hängenden Augenlidern. Abgerundet wird das Verjüngungsprogramm durch verschiedene Massagen und Zupfübungen, die die Durchblutung anregen, kleine Fältchen aufpolstern und gleichzeitig entspannen.

Jünger und frischer aussehen ganz ohne kosmetische oder chirurgische Eingriffe
Beauty-Routine der Stars: Jennifer Anniston, Gwyneth Paltrow, Meghan Markle & Co. schwören aufs Face-Yoga
30 einfache Übungen individuell abgestimmt auf verschiedene Gesichtsformen, portraitiert mit großformatigen Fotos

Ausstattung: ca. 78 Farbfotos und Illustrationen

Die in Paris lebende Autorin und Trainerin Catherine Pez gibt seit vielen Jahren Face-Yoga-Kurse. Die Expertin für Gesichtsgymnastik feiert mit ihrem Erfolgstitel »La gymnastique faciale«, der bereits in mehreren Sprachen veröffentlicht wurde, weltweit großen Erfolg.

Erscheinungsdatum	14.08.2023
Übersetzer	Svenja Tengs
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	La gymnastique faciale: la méthode pour garder un beau visage au naturel
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	419 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schönheit / Kosmetik
Schlagworte	2023 • Achtsamkeit • Ausstrahlung • Botox Alternative • Buch • Bücher • Entspannung • Facelift • face yoga expertin • Falten reduzieren • falten weg • Gesicht entspannen • Gesichtsmuskeltraining • Gesichtstraining • Gesichtsyoga • Gesundheit • glowy skin • Hautbild verschönern • jugendliches Aussehen • Junge Haut • Massage • MeTime • Natürliche Schönheit • natürliches facelifting • natürlich faltenfrei • Neuerscheinung • Ratgeber • Schönheit • Selfcare • straffe haut • Strahlende Haut • strahlend schön • Übungsbuch • Verjüngung • Verjüngungskur • Workout fürs Gesicht • Yoga • Yoga fürs Gesicht • young skin
ISBN-10	3-517-10215-6 / 3517102156
ISBN-13	978-3-517-10215-3 / 9783517102153
Zustand	Neuware