Gipfelglück

Wie du entspannt und gelassen Gipfel erklimmst und dadurch deine eigene Stärke erkennst

Monika Hoeksema (Autor)

Buch | Softcover

144 Seiten

2023
Styria Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
978-3-222-13717-4 (ISBN)

Infos

Jede Zelle deines Körpers sehnt sich nach frischer Bergluft, nach Schneefeldern mitten im Sommer und einem wohlverdienten Gipfelkuss? Und doch fragst du dich vor dem Aufstieg: Welche Socken soll ich tragen, wie schwer darf mein Rucksack sein und wie verhalte ich mich in einem Notfall? Vor allem aber: Trau ich mir das überhaupt zu? Dieses Bergbuch richtet sich an alle Wanderhungrigen, die am Beginn ihrer Gipfelkarriere stehen und dennoch Großes vorhaben. Dabei gibt es nicht nur felsige Steige zu entdecken, sondern vor allem eines: den Weg zu deiner inneren Stärke! Monika Hoeksema geht mit uns alle Etappen, die für eine gelungene und sichere Bergtour notwendig sind - von der mentalen Vorbereitung über die Fähigkeit, Schwäche zu zeigen, bis hin zur Philosophie des Abstiegs.

Autor

Monika Hoeksema arbeitet seit knapp 30 Jahren als Reisejournalistin und ist in der Öffentlichkeitsarbeit tätig. Vor allem aber hat die gebürtige Münchnerin die Berge ihrer Wahlheimat Tirol für sich entdeckt. Ihr Wissen um gelungene Bergtouren gibt sie in »Gipfelglück« weiter – Glück, das die Kraft gibt, mit jedem Gipfel weiter bei sich anzukommen.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 01.09.2023
• Verlagsort: Wien
• Sprache: deutsch
• Maße: 135 x 210 mm
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
• Schlagworte: anleitung bergsteigen • bergsteigen lernen • Bergtour • handbuch bergsteigen • Innere Stärke • Kraft • philosophie berg • Reinhold Messner • Resilienz • Selbstbewusstsein
• ISBN-10: 3-222-13717-X / 322213717X
• ISBN-13: 978-3-222-13717-4 / 9783222137174
• Zustand: Neuware