Bye Bye, Reizdarm - Beschwerden wie Bauchschmerzen, Blähbauch, Durchfall usw. gehören der Vergangenheit an - mit nützlichen Erklärungen, Therapien und Rezepten (eBook)
176 Seiten
Stiftung Warentest (Verlag)
978-3-7471-0663-1 (ISBN)
PD Dr. med. Viola Andresen ist Internistin und Leiterin des Ikaneums, des Fachinstituts für Darmgesundheit und Ernährung am Israelitischen Krankenhaus Hamburg. Sie beschäftigt sich seit Jahren klinisch und wissenschaftlich mit chronischen Darmbeschwerden und hat die nationalen Leitlinien zur Behandlung des Reizdarmsyndroms und der chronischen Verstopfung koordiniert. Seit Januar 2023 ist sie im Team der Ernährungs-Docs im TV zu sehen. Claus Peter Simon ist Sachbuchautor. Als Redakteur der Magazine GEO WISSEN, GEO WISSEN ERNÄHRUNG und GEO WISSEN GESUNDHEIT beschäftigt er sich mit den spannendsten Themen aus den Bereichen Psychologie, Gesellschaft, Bildung und Medizin. Mit Dr. med. Viola Andresen ist er außerdem im Podcast "Gesunder Darm" von GEO WISSEN zu hören.
Wunderwerk Verdauungstrakt
- Volkskrankheit Reizdarm
- Wie Magen und Darm zusammenspielen
- Das Mikrobiom – eine Bakterienwunderwelt
- Welche Rolle die Psyche spielt
Wenn der Darm gereizt ist
- Was die Forschung heute weiß
- Ursachen und Diagnose
Es zwickt und zwackt – eine Spurensuche
- Was dem Darm übel mitspielt
- Von Allergien bis Unverträglichkeiten
- Laktoseintoleranz
- Fruchtzucker und Sorbit
- Glutenunverträglichkeit und Zöliakie
- Histamin-Intoleranz
Das sorgt für Ruhe beim Reizdarm
- Die optimale Therapie ist multimodal
- Linderung im Alltag
- Gelassenheit kann man lernen
- Was Medikamente bewirken können
- Das Mikrobiom verändern
- Wie Komplementärmedizin hilft
- Hilfe für die Psyche
Gesund essen und sich wohlfühlen
- Ernährungstipps bei Reizdarm
- Die Low-FODMAP-Diät beruhigt
Rezepte
- Frühstück
- Kuchen und Süßes
- Schnelle Brote
- Salate
- Warme Gerichte
Hilfe
- FODMAPs in Lebensmitteln
- Register
Erscheint lt. Verlag | 24.3.2023 |
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Zusatzinfo | mit farb. Abbildungen |
Verlagsort | Berlin |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren |
Schlagworte | Anzeichen • Auslöser • bauchkrämpfe • Bauchschmerzen • Bauchweh • Behandlung • Blähungen • CED • chronisch-entzündliche Darmkrankheit • Darm • Darmflora • Darmgesundheit • Darm-Hirn-Achse • Darmsanierung • Durchfall • Entzündungshemmende Ernährung • Erbrechen • Ernährungsratgeber • Fachbuch • FODMAP • Gesunde Ernährung • Gesundheit • Gesundheitsratgeber • IBS • Kijimea • Leitfaden • Magen • Magen Darm • Magen-Darm-Erkrankung • Mikobiom • Morbus Crohn • Müdigkeit • Probiotika • Psychosomatisch • Reizdarm • Reizdarmsyndrom • Reizmagen • Sachbuch • Schmerzen • Schonkost • Stuhlgang • Symptome • Übelkeit • Unverträglichkeit • Verdauung • Verstopfung |
ISBN-10 | 3-7471-0663-3 / 3747106633 |
ISBN-13 | 978-3-7471-0663-1 / 9783747106631 |
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Größe: 5,0 MB
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