Erste Hilfe für die Füße

Präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden - Effektive Übungen für zu Hause

Thomas Rogall (Autor)

Buch | Softcover

96 Seiten

2023
Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
978-3-96859-051-6 (ISBN)

Infos

Läuft in den Füßen etwas schief, spüren wir das sofort, sind unsere Füße doch Spiegel der gesamten Körperkoordination. Dieser Ratgeber vereint ganzheitliches Expertenwissen und sorgfältig zusammengestellte Trainingseinheiten vom Gründer der Fuß-Schule München Thomas Rogall mit praktischen Tipps zu Schuhkauf, Einlagen und Bandagen - für gesunde Füße im Alltag.

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Mit rund 50.000 Nervenenden sind unsere Füße extrem feinfühlige Gliedmaßen und Spiegel der gesamten Körperkoordination. Daher spüren wir sofort, wenn in den Füßen etwas "schiefläuft". Mit zahlreichen illustrierten und leicht verständlich beschriebenen Übungen hilft dieser Ratgeber dabei, die Fußgesundheit wieder auf die rechte Bahn zu lenken. Ganzheitliches Expertenwissen und sorgfältig zusammengestellte Trainingseinheiten und nützliche Tipps zu Schuhkauf, Einlagen und Bandagen helfen dabei, die Füße auch im Alltag gesund zu erhalten.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 10.08.2023
• Sprache: deutsch
• Maße: 135 x 194 mm
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
• Schlagworte: Bandagen • Barfuß • Barfußtraining • Beine • Beinstabilität • Bindegewebe • Einlagen • Elastizität • Fuss • Füsse • Füße • fußgewölbe • Fußmassage • Fußschmerzen • Gang • Haltung • Körperkoordination • Muskeln • Schrittphasen • Schuhe • Schuhkauf • Taping • Übungen
• ISBN-10: 3-96859-051-1 / 3968590511
• ISBN-13: 978-3-96859-051-6 / 9783968590516
• Zustand: Neuware