Blick ins Buch

Neun goldene Monate

was werdende Mütter stärkt, wärmt und nährt

Heng Ou (Autor)

Buch | Hardcover

256 Seiten

2023 | 1. Auflage
A Kunstmann (Verlag)
978-3-95614-566-7 (ISBN)

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Eine Ermutigung für werdende Mütter, während der Schwangerschaft zur Ruhe zu kommen, sich um sich selbst zu kümmern und dabei neu zu entdecken. »Neun goldene Monate« begleitet eine Frau durch ihre Schwangerschaft, so wie es eine gute Freundin oder ein Kreis erfahrener Frauen tun würde - mit Mitgefühl und Zugewandtheit, ohne Vorurteile und mit gebündelter Weisheit. Viele Frauen sehnen sich danach, tiefere Facetten des Mutterseins zu erfahren, für die oft kein Raum und keine Zeit ist. »Neun goldene Monate« stützt sich auf die Methoden von Traditioneller Chinesischer Medizin und Ayurveda und vermittelt überlieferte Rituale und praktische Anleitungen, alte Weisheit und die modernen Erkenntnisse kompetenter Expertinnen, die sich auf die ganzheitliche Betreuung schwangerer Frauen spezialisiert haben - Hebammen, Doulas, Ernährungswissenschaftlerinnen und Ärztinnen diverser Disziplinen. Ein Buch, das alle Aspekte der Schwangerschaftserfahrung einer Frau anspricht - emotionale und mentale, spirituelle und natürlich körperliche: Es hält köstliche Rezepte für jede Phase der Schwangerschaft bereit und stellt sicher, dass Schwangere sich gehalten, beruhigt, gewärmt und gut versorgt fühlen, indem sie Körper, Geist und Seele nähren.

Heng Ou wurde als Tochter taiwanesischer Einwanderer in den USA geboren. Sie studierte Grafikdesign und ist die Gründerin von MotherBees, einem Unternehmen, das junge Mütter mit Essen und Unterstützung versorgt. Heng Ou lebt mit ihren drei Kindern in Los Angeles.

Erscheinungsdatum	09.09.2023
Übersetzer	Gabriele Würdinger
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	Nine Golden Months: The Essential Art of Nurturing the Mother-to-Be
Maße	182 x 235 mm
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt
Schlagworte	Ayurveda • Die ersten vierzig Tage • Ernährung während der Schwangerschaft • ganzheitlicher Ratgeber • Gesundheit • Mutterschaft • Schwangerschaft • TCM
ISBN-10	3-95614-566-6 / 3956145666
ISBN-13	978-3-95614-566-7 / 9783956145667
Zustand	Neuware