Nicht aus der Schweiz? Besuchen Sie lehmanns.de
Für diesen Artikel ist leider kein Bild verfügbar.

Do Hard Things (eBook)

Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness
eBook Download: EPUB
2022
320 Seiten
HarperOne (Verlag)
978-0-06-309863-3 (ISBN)
Systemvoraussetzungen
14,99 inkl. MwSt
(CHF 14,65)
Der eBook-Verkauf erfolgt durch die Lehmanns Media GmbH (Berlin) zum Preis in Euro inkl. MwSt.
  • Download sofort lieferbar
  • Zahlungsarten anzeigen
National Bestseller"e;InDo Hard Things, Steve Magness beautifully and persuasively reimagines our understanding of toughness. This is a must-read for parents and coaches and anyone else looking to prepare for life's biggest challenges."e;-- Malcolm Gladwell, author ofOutliersandTalking to Strangersand host of the Revisionist History podcastFrom beloved performance expert, executive coach, and coauthor ofPeak PerformanceSteve Magness comes a radical rethinking of how we perceive toughness and what it means to achieve our high ambitions in the face of hard things.Toughness has long been held as the key to overcoming a challenge and achieving greatness, whether it is on the sports field, at a boardroom, or at the dining room table. Yet, the prevailing model has promoted a mentality based on fear, false bravado, and hiding any sign of weakness. In other words, the old model of toughness has failed us.Steve Magness, a performance scientist who coaches Olympic athletes, rebuilds our broken model of resilience with one grounded in the latest science and psychology. InDo Hard Things, Magness teaches us how we can work with our body how experiencing discomfort, leaning in, paying attention, and creating space to take thoughtful action can be the true indications of cultivating inner strength. He offers four core pillars to cultivate such resilience:Pillar 1- Ditch the Faade, Embrace RealityPillar 2- Listen to Your BodyPillar 3- Respond, Instead of ReactPillar 4- Transcend DiscomfortSmart and wise all at once, Magness flips the script on what it means to be resilient. Drawing from mindfulness, military case studies, sports psychology, neuroscience, psychology, and philosophy, he provides a roadmap for navigating lifes challenges and achieving high performance that makes us happier, more successful, and, ultimately, better people.
EPUBEPUB (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belle­tristik und Sach­büchern. Der Fließ­text wird dynamisch an die Display- und Schrift­größe ange­passt. Auch für mobile Lese­geräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Mehr entdecken
aus dem Bereich
so wandeln Sie vermeintliche Schwächen in Stärken um

von Heiner Lachenmeier

eBook Download (2024)
Springer Berlin Heidelberg (Verlag)
CHF 19,50

von Péter Horváth; Ronald Gleich; Mischa Seiter

eBook Download (2024)
Vahlen (Verlag)
CHF 54,70
Bürgerliches Recht, Handelsrecht, Gesellschaftsrecht, …

von Wolfgang Kallwass; Peter Abels; Olaf Müller-Michaels

eBook Download (2024)
Vahlen (Verlag)
CHF 31,25