Gute Gefühle
Nutze die emotionalen Stärken deines Gehirns. Der spannende Ratgeber aus der Neurobiologie: Warum Emotionen das A & O sind. Gefühle verstehen und die Mental Health verbessern
Seiten
2023
Goldegg Verlag GmbH
978-3-99060-350-5 (ISBN)
Goldegg Verlag GmbH
978-3-99060-350-5 (ISBN)
Wie wir unser Inneres verändern und mentale Stärke erlangen
Wie fühlen Sie sich heute? Unsere Gefühle steuern das Unterbewusstsein und haben mehr Einfluss auf unsere Entscheidungen, als wir denken. Wer seine Emotionen wahrnimmt und ernst nimmt, kann sein Leben nachhaltig verbessern. Der psychologische Coach und Neurobiologe Marcus Täuber zeigt in seinem Sachbuch ganz locker und fundiert, was die Hirnforschung über unsere Gefühle weiß und wie wir das nutzen können. Dabei räumt er auf unterhaltsame Weise mit Klischees und Halbwissen auf: Frauen sind mitnichten emotionaler als Männer und Gefühle zeigen schwächt niemanden.
- Menschen besser verstehen: Spannende Fakten aus den Neurowissenschaften
- Mit unkomplizierten Tools die Angst besiegen, Sorgen und Zweifel lösen
- Den Blick ändern und Emotionen als Stärke begreifen lernen
- Gut für die Mental Health: Praktische Übungen und Brain Care für jeden Tag
- Vom Autor des Topsellers Gedanken als Medizin
Liebe und Glück zum Fokus des eigenen Denkens machen
Du bist, was du denkst! Gedanken, die um Ängste, Schmerzen und Katastrophen kreisen, können Menschen auf Dauer handlungsunfähig machen. Emotionale Stärke und hirngerechtes positives Denken helfen dagegen, Selbstzweifel zu überwinden und das Leben zu genießen.
Jetzt ist Schluss mit verstaubten Psycho-Tricks und einfältigen Kalendersprüchen: Das Buch von Marcus Täuber steckt voller praxistauglicher Strategien für mehr gute Gefühle. Denn Liebe, Gelassenheit und Freude machen uns stärker und das Leben einfach schöner!
Wie fühlen Sie sich heute? Unsere Gefühle steuern das Unterbewusstsein und haben mehr Einfluss auf unsere Entscheidungen, als wir denken. Wer seine Emotionen wahrnimmt und ernst nimmt, kann sein Leben nachhaltig verbessern. Der psychologische Coach und Neurobiologe Marcus Täuber zeigt in seinem Sachbuch ganz locker und fundiert, was die Hirnforschung über unsere Gefühle weiß und wie wir das nutzen können. Dabei räumt er auf unterhaltsame Weise mit Klischees und Halbwissen auf: Frauen sind mitnichten emotionaler als Männer und Gefühle zeigen schwächt niemanden.
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Liebe und Glück zum Fokus des eigenen Denkens machen
Du bist, was du denkst! Gedanken, die um Ängste, Schmerzen und Katastrophen kreisen, können Menschen auf Dauer handlungsunfähig machen. Emotionale Stärke und hirngerechtes positives Denken helfen dagegen, Selbstzweifel zu überwinden und das Leben zu genießen.
Jetzt ist Schluss mit verstaubten Psycho-Tricks und einfältigen Kalendersprüchen: Das Buch von Marcus Täuber steckt voller praxistauglicher Strategien für mehr gute Gefühle. Denn Liebe, Gelassenheit und Freude machen uns stärker und das Leben einfach schöner!
Dr. Marcus Täuber ist Neurobiologe, Lehrbeauftragter mehrerer Hochschulen und Leiter des Instituts für mentale Erfolgsstrategien und bringt als Bestsellerautor und Keynote-Speaker neue Erkenntnisse der Hirnforschung auf den Punkt.
| Erscheinungsdatum | 10.08.2023 |
|---|---|
| Verlagsort | Wien |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 133 x 187 mm |
| Gewicht | 350 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | 27 emotionen • aktuelle Hirnforschung • Angst • Angst besiegen • Ängste • Ängste überwinden • angststörung gehirn • Bauchgefühl • Bauchgefühle • bedienungsanleitung für ein menschliches gehirn • besser fühlen • beste sachbücher • Biyon • brainchange • Brainchanger • bücher hirnforschung • bücher neurowissenschaften • bücher sachbücher • bücher über gehirn • bücher über hirnforschung • Buch Gehirn • buch hirnforschung • buch neurowissenschaften • buchtipps sachbuch • buch über gehirn • Das erschöpfte Gehirn • Das glückliche Gehirn • das menschliche Gehirn • Depressionen • die innere kraft • die Kraft aus dem Inneren • Die Macht der guten Gefühle • Die Macht des positiven Denkens • dr marcus täuber • Einsamkeit • Emotion • emotionale seite • emotionale seite des menschen • Emotionales Gehirn • Emotionale Stärke • emotionale stärke aufbauen • emotionale Stärke entwickeln • emotional stark werden • Emotionen • emotionen gefühle • emotionen gehirn • emotionen im gehirn • emotionen neurobiologie • Emotionen steuern • emotionen steuern lernen • Emotionen und Gefühle • Emotionen wahrnehmen • emotionsverarbeitung gehirn • entstehung von emotionen im gehirn • Erinnerung • erkenntnisse der hirnforschung • Fokus • Forschung • Gefühl • Gefühle • gefühle emotionen • gefühle gehirn • gefühle im gehirn • Gefühle steuern • gefühle steuern lernen • gefühle und emotionen • Gefühle verstehen • Gefühlsregungen • Gehirn • Gehirnaktivität • Gehirnareale • gehirnareale emotionen • gehirn botenstoffe • Gehirn Buch • gehirn emotionales zentrum • gehirn emotionen • gehirn funktionsbereiche • gehirn gefühle • gehirn gefühle und emotionen • gehirn lernen • Gehirnregionen • gehirnregionen emotionen • gehirn und emotionen • gehirn und gefühle • gehirn zuständigkeitsbereiche • Geist und Gehirn • Gelassenheit • Glück • Glücksgeheimnis • Goldegg • goldegg verlag • Gute Gefühle • gute sachbücher • Hirnforscher • Hirnforschung • hirnforschung aktuell • Hirnforschung Buch • hirnforschung bücher • hirnforschung neue erkenntnisse • hirnregionen • Hypnose • Innere Kraft • innere kraft aktivieren • innere Kraft finden • Inneres Kind • innere staerke • Innere Stärke • innere stärke aufbauen • Innere Stärke entwickeln • innere Stärke finden • innere stärken • innere unsicherheit überwinden • Intelligenz • keine sorgen machen • kognitive neuropsychologie • kognitive neurowissenschaften buch • langsames Denken • Lebensfreude • Liebe • marcus täuber • Medizin • mein gehirn • menschliche Emotionen • menschliche Gefühle • Menschliches Gehirn • Mentale Heilung • Mentale Stärke • Mentalkraft • Mentaltraining • moderne Hirnforschung • Motivation • neue erkenntnisse der hirnforschung • neues aus der hirnforschung • neueste erkenntnisse der hirnforschung • Neurobiologe • Neurobiologie • neurobiologie emotionen • neurowissenschaft buch • Neurowissenschaften • neurowissenschaften buch • neurowissenschaften hirnforschung • neurowissenschaften psychologie • persönliche selbstverwirklichung • Positiv denken • Positiv denken lernen • Positive Emotionen • Positive Gedanken • Positive Gefühle • positiver denken • Positiv leben • Problem • Probleme • Probleme lösen • Ratgeber • rechte und linke Gehirnhälfte • Reise in die Selbstliebe • Resilienzförderung • Resilienzforschung • resilienz psychologie • resilienz stärken • Sachbuch • Sachbuch Psychologie • Schmerzen • Schnelles Denken • Selbstheilung • Selbsthypnose • Selbstliebe • Selbstmotivation • Selbstverwirklichung • Selbstwert • Selbstzweifel • selbstzweifel überwinden • sitz der emotionen im gehirn • sitz der gefühle im gehirn • Sorgen • Spaziergang zu dir selbst • Systemische Neurowissenschaften • täuber marcus • unser Gehirn • Unsicherheit • unsicherheit überwinden • unterbewusstsein gehirn • Veränderung • welcher teil des gehirns ist für emotionen zuständig • welcher teil im gehirn ist für gefühle zuständig • wie funktioniert das Gehirn • Willenskraft • Windscheid • Zweifel • zweifel besiegen |
| ISBN-10 | 3-99060-350-7 / 3990603507 |
| ISBN-13 | 978-3-99060-350-5 / 9783990603505 |
| Zustand | Neuware |
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