Das große Sodbrennen Kochbuch! Inklusive Ratgeberteil, Nährwertangaben und 14 Tage Ernährungsplan! 1. Auflage (eBook)

Mit 150 entzündungshemmenden und gesunden Rezepten für eine optimale Ernährung bei Verdauungsproblemen! Gesunde Ernährung für Magen und Darm.

Hermine Krämer (Autor)

eBook Download: EPUB

2023
278 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-347-84487-2 (ISBN)

Infos

Das große Sodbrennen Kochbuch - Mit 150 leckeren und entzündungshemmenden Rezepten für eine optimale Ernährung bei Sodbrennen inklusive 14 Tage Ernährungsplan und Nährwerteangaben.

Wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln Sodbrennen lindern und ihr Wohlbefinden im Alltag schnellstmöglich verbessern!

Haben Sie Anzeichen und Symptome von Sodbrennen und wollen nun auf natürliche Art und Weise etwas dagegen unternehmen?
Möchten Sie sich gesund und ausgewogen ernähren, um ein beschwerdefreies Leben führen zu können?
Sie möchten endlich das lästige Brennen im Magen/Speiseröhre und das saure Aufstoßen loswerden?

Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschließlich Gerichte zur Seite gestellt, mit denen Sie ihre Beschwerden schnellstmöglich lindern können!

Hermine Krämer zeigt Ihnen:
- Welche Lebensmittel Unverträglichkeiten, wie ein Druckgefühl im Oberbauch, saures Aufstoßen von Mageninhalt, teilweise bis in den Mund, sowie Husten,
Heiserkeit oder Halsschmerzen auslösen können.
- Eine Übersicht mit geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel haben.
- Einen Ernährungsplan für 14 Tage, damit Ihnen der Einstieg in die entzündungshemmende Ernährung leichter fällt und Sie sofort in die Umsetzung kommen.
- 150 Rezepte aus verschiedenen Rezeptkategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem
schweren und stressigen Arbeitsalltag.
- Gerichte, die Sie mit zur Arbeit nehmen, damit sichergestellt ist, dass Sie sich entzündungshemmend ernähren.
- Ein individueller Einkaufszettel je nach Ihrer Rezeptauswahl ist schnell zusammengestellt, der Ihnen dabei hilft zielgerichtet einzukaufen.

Bonus: 14 Tage Ernährungsplan
Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Buch alles, um die Linderung der Sodbrennen Symptome zu gewährleisten. Damit jedoch garantiert wird, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen, hat die Autorin Hermine Krämer einen 14 Tage Ernährungsplan, exklusiv für Sie entwickelt. Der Ernährungsplan ist in Frühstück, Mittagessen und einem Abendessen für jeden Tag eingeteilt, um zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und entzündungshemmenden Gericht ausgestattet zu sein.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 1.2.2023
• Verlagsort: Ahrensburg
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Allgemeines / Lexika / Tabellen
• Schlagworte: 28 tage plan essen gegen reflux • 28 tage plan essen gegen sodbrennen und reflux • acid reflux kochbuch • bücher ernährung bei sodbrennen • buch ernaehrung bei reflux • buch essen gegen sodbrennen und reflux • buch sodbrennen kochbuch • buecher sodbrennen • das xxl sodbrennen kochbuch • die ernährungsdocs bücher reflux • die ernährungsdocs bücher sodbrennen • einfache rezepte sodbrennen • ernaehrung bei reflux • ernaehrung bei reflux und sodbrennen • ernaehrung bei sodbrennen • ernaehrungsdocs sodbrennen buecher • ernaehrung sodbrennen • ernährung bei reflux • ernährung+bei+reflux+tabelle • ernährung bei reflux und sodbrennen • Ernährung bei Sodbrennen • ernährungsdocs reflux • ernährungsdocs sodbrennen • ernährung+stiller+reflux • essen gegen reflux • essen gegen sodbrennen und reflux • gesund ernährung bei sodbrennen • kochbuch bei reflux • kochbuch für sodbrennen • kochbuch gegen sodbrennen • kochbuch reflux • kochbuch reflux 28 tage • kochbuch sodbrennen ernährungsdocs • kochbuch sodbrennen und reflux • kochbuch stiller reflux • magen sodbrennen kochbuch • nie wieder sodbrennen • Reflux • reflux buch • reflux ernaehrung • reflux ernahrung • reflux ernährung • reflux ernährungsdocs • reflux kochbuch • reflux rezeptbuch • reflux rezepte • reflux und sodbrennen • reflux u. sodbrennen durch richtige ernährung • rezepte bei sodbrennen und reflux • rezepte gegen sodbrennen • rezepte reflux • richtig essen bei reflux • richtig essen bei reflux und sodbrennen • schluss mit sodbrennen • schluss mit sodbrennen gerrit sonnabend • Sodbrennen • sodbrennen buch • Sodbrennen Kochbuch • Sodbrennen rezepte • sodbrennen und reflux • sodbrennen und reflux rezeptbuch • stiller reflux • stiller reflux buch • stiller reflux ernaehrung • stiller reflux ernährung • wenn stress sauer aufstößt • xxl sodbrennen kochbuch
• ISBN-10: 3-347-84487-4 / 3347844874
• ISBN-13: 978-3-347-84487-2 / 9783347844872