Das große Schonkost Kochbuch! Inklusive 14 Tage Ernährungsplan und Ratgeberteil! 1. Auflage (eBook)
245 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-347-84200-7 (ISBN)
Inklusive 14 Tage Anti-Entzündungsplan & Ernährungsratgeber!
Mit Hilfe von richtigen Lebensmitteln, gesunder und entzündungshemmender Ernährung Verdauungsprobleme in Kürze lindern!
Ihnen machen Blähungen, Sodbrennen, Gastritis oder Völlegefühl zu schaffen?
Ist es Ihnen unangenehm Einladungen zum Abendessen abzulehnen, da Sie bei falschen Lebensmitteln sofort an Blähungen und Magenschmerzen denken müssen?
Sie müssen täglich über Ihre Verdauungsprobleme nachdenken, was Sie psychisch an Ihre Grenzen bringt?
Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschließlich Gerichte zur Seite gestellt, mit denen Sie Ihre Beschwerden schnellstmöglich lindern können!
Hannelore Ackermann zeigt Ihnen:
- Welche Lebensmittel Unverträglichkeiten, wie Blähungen, Sodbrennen, Gastritis oder Völlegefühl auslösen können.
- Eine Tabelle mit geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel haben.
- Einen Ernährungsplan für 14 Tage, damit Ihnen der Einstieg in die entzündungshemmende Ernährung leichter fällt und Sie sofort in die Umsetzung kommen.
- Gerichte, die Sie mit zur Arbeit nehmen, damit sichergestellt ist, dass Sie sich entzündungshemmend ernähren.
- Ein individueller Einkaufszettel je nach Ihrer Rezeptauswahl ist schnell zusammengestellt, der Ihnen dabei hilft zielgerichtet einzukaufen.
- 150 Rezepte aus über 11 Rezeptkategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten und Nährwertangaben für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei
einem schweren und stressigen Arbeitsalltag.
Bonus: 14 Tage Ernährungsplan
Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Buch alles, um die Linderung ihrer Magen-Darm Probleme zu gewährleisten. Damit jedoch garantiert wird, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen, hat die Autorin Hannelore Ackermann einen 14 Tage Ernährungsplan, exklusiv für Sie entwickelt. Der Ernährungsplan ist in Frühstück, Mittagessen und einem Abendessen für jeden Tag eingeteilt, um zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und entzündungshemmenden Gericht ausgestattet zu sein.
| Erscheint lt. Verlag | 31.1.2023 |
|---|---|
| Verlagsort | Ahrensburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Allgemeines / Lexika / Tabellen |
| Schlagworte | 111 schonkost rezepte für magen darm • bachmeier kochbuch • bücher schonkost • buch schonkost nach darm op • buch schonkost rezepte • buch über schonkost • darm ernahrung • Darm gesund Mensch gesund • darmschonend kochen • darm schonkost • das grosse schonkost kochbuch • das große schonkost-kochbuch • endlich ruhe im magen • ernährung bei gastritis • ernährung bei magen darm beschwerden • ernährungs bücher darm • gallenblase kochbuch • gastritis c kochbuch • gastritis kochbuch • gerichte schonkost magen • Kochbuch Bachmeier • kochbuch colitis gastritis • kochbücher schonkost • kochbuch für reizmagen • kochbuch magenschonend • Kochbuch Schonkost • kochbuch schonkost darm • kochbuch schonkost darmentzündung • kochbuch schonkost gastritis vegetarisch • kochbuch schonkost magen • magen darm schonkost buch • magenschonende ernaehrung • magenschonende Ernährung • magenschonende kost • magenschonendes essen • magenschonend kochen • magenschonkost • Reizmagen • rezeptbuch schonkost • rezepte für einen gesunden darm • rezepte magenschonend • schohnkost • Schonkost • schonkost buch • schonkost fuer den magen • schonkost fuer magen • schonkost fuer magen darm • schonkost fuer magen und darm • schonkost für magen • schonkost für magen und darm • schonkost kochbuch • schonkost kochbuch darm • schonkost magen • schonkost rezepte • schonkost+rezepte • schonkostrezepte • schonkost rezepte für magen darm |
| ISBN-10 | 3-347-84200-6 / 3347842006 |
| ISBN-13 | 978-3-347-84200-7 / 9783347842007 |
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