Das große Rheuma Kochbuch! Inklusive Ernährungsratgeber, Nährwerteangaben und 14 Tage Ernährungsplan! 1. Auflage (eBook)

Mit 150 gesunden und entzündungshemmenden Rezepten zur Vorbeugung und Linderung von schmerzhaften Gelenkerkrankungen.

Frieda Zimmermann (Autor)

eBook Download: EPUB

2023
307 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-347-84562-6 (ISBN)

Infos

Mit Hilfe von richtigen Lebensmitteln und einer gesunden und entzündungshemmenden Ernährung belastende Gelenkschmerzen vorbeugen!

Dauerhaftes Spannungsgefühl und Steifigkeitsgefühl in bestimmten Gelenken sind Ihr täglicher Begleiter?
Macht Ihnen die Beweglichkeit im Alltag einen Strich durch die Rechnung?
Sie müssen täglich über Ihre von rheumatischen Beschwerden nachdenken, was Sie psychisch an Ihre Grenzen bringt?

Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschließlich Gerichte zur Seite gestellt, mit denen Sie Ihre Beschwerden schnellstmöglich lindern können!

Frieda Zimmermann zeigt Ihnen:
- Welche Lebensmittel Unverträglichkeiten, wie Erschöpfung, Gelenkschmerzen, Müdigkeit oder Fieber auslösen können.
- Eine Auflistung mit geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel haben.
- Einen Ernährungsplan für 14 Tage, damit Ihnen der Einstieg in die entzündungshemmende Ernährung leichter fällt und Sie sofort in die Umsetzung kommen.
- 150 Rezepte aus über 11 Rezeptkategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem schweren und
stressigen Arbeitsalltag
- Gerichte, die Sie mit zur Arbeit nehmen, damit sichergestellt ist, dass Sie sich entzündungshemmend ernähren.
- Ein individueller Einkaufszettel je nach Ihrer Rezeptauswahl ist schnell zusammengestellt, der Ihnen dabei hilft zielgerichtet einzukaufen.
Bonus: 14 Tage Ernährungsplan

Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Buch alles, um die Linderung von rheumatischen Beschwerden zu gewährleisten. Damit jedoch garantiert wird, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen, hat die Autorin Frieda Zimmermann einen 14 Tage Ernährungsplan, exklusiv für Sie entwickelt. Der Ernährungsplan ist in Frühstück, Mittagessen und einem Abendessen für jeden Tag eingeteilt, um zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und entzündungshemmenden Gericht ausgestattet zu sein.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 1.2.2023
• Verlagsort: Ahrensburg
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Allgemeines / Lexika / Tabellen
• Schlagworte: antientzündungskochbuch • arthritis kochbuch • arthrose ernährung • buch bei rheuma • buch ernährung rheuma • buch über rheuma • das große kochbuch gegen rheuma • das grosse rheuma kochbuch • das große rheuma kochbuch • das rheumakochbuch • die ernährungs docs rheuma • die ernährungsdocs rheuma • Entzündungshemmende Ernährung • ernaehrung bei rheuma • ernaehrung bei rheumatoide arthritis • ernaehrung bei rheuma und arthrose • ernaehrung rheuma • ernaehrung rheumatoide arthritis • ernaehrungsdoc rheuma • ernährung bei arthrose und rheuma • Ernährung bei Rheuma • ernährung bei rheumatoide arthritis • Ernährung bei Rheumatoider Arthritis • ernährung bei rheuma und arthrose • ernährung entzündungshemmend • ernährung rheuma • ernährung rheumatoide arthritis • ernährungsdocs bücher rheuma • ernährungs-docs rheuma • ernährungsdocs rheuma • ernährungsdocs rheuma kochbuch • essen bei rheuma • ganzheitliche ernaehrung bei rheuma • kochbuch bei rheuma • kochbuch entzündungshemmend • kochbuch entzündungshemmende ernährung • kochbuch fuer rheuma • kochbuch fuer rheumatiker • kochbuch für rheumatiker • kochbuch gegen entzündungen • kochbuch rheuma • kochbuch rheumatoide arthritis • kochen mit rheuma • morbus bechterew ernaehrung • reuhma kochbuch • reuma • rezepte bei rheuma • rezepte fuer rheuma • rezepte fuer rheumatiker • rezepte rheuma • Rheuma • rheuma ampel buch • rheuma arthritis • rheuma buch • rheuma bücher • rheuma ernährung • rheuma ernährung buch • rheuma ernährungsdocs • rheuma kochbuch • rheuma+kochbuch • rheumakochbuch • rheuma ratgeber jacob niebler • Rheuma Rezeptbuch • rheuma rezeptbuch jacob niebler • Rheuma rezepte • Rheumatische Arthritis • Rheumatoide Arthritis • rheuma und ernaehrung
• ISBN-10: 3-347-84562-5 / 3347845625
• ISBN-13: 978-3-347-84562-6 / 9783347845626