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Yoga Absoluto (eBook)

eBook Download: EPUB
2023
Bibliomundi (Verlag)
978-1-5260-7166-8 (ISBN)
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Com a correria e o estresse do dia a dia, ficou cada vez mais comum a BUSCA por atividades físicas que PROPORCIONAM uma MELHOR QUALIDADE DE VIDA. A prática do YOGA é um exemplo disso, visto que AJUDA a nos CONECTAR com nós mesmos de forma SIMPLES e FUNCIONAL. Se você já TENTOU fazer outros exercícios ou esportes, mas não se adaptou, começar a PRATICAR YOGA pode ser uma BOA SOLUÇÃO. Afinal de contas, além de ser um esforço de baixo impacto, ele pode ser realizado no CONFORTO da sua casa. Confira neste livro as PRINCIPAIS POSTURAS DE YOGA que o ajudarão a perder PESO, reduzir o ESTRESSE e aumentar a sua FLEXIBILIDADE; lhe dando maior DISPOSIÇÃO e qualidade de vida.
Erscheint lt. Verlag 1.4.2023
Sprache portugiesisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10 1-5260-7166-5 / 1526071665
ISBN-13 978-1-5260-7166-8 / 9781526071668
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