Blick ins Buch

Die Kraft der Vogelbeobachtung

63 Anleitungen zu kleinen Auszeiten im Alltag

Angelika Nelson, Holly Merker (Autoren)

Buch | Softcover

256 Seiten

2023 | 1. Erste
Freya (Verlag)
978-3-99025-467-7 (ISBN)

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Vögel zu beobachten und ihre Stimmen zu hören hat nachweislich positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Man kann sich damit sogar heilen. Wenn wir Vögel bewusst beobachten, können wir Stress abbauen. Unser Immunsystem wird gestärkt. Diese Auswirkungen belegt eine Reihe wissenschaftlicher Studien und mit den Anleitungen in diesem Buch kann man sie selbst erleben.ngelika Nelson und Holly Merker stellen Vögel vor, die man oft sieht. Man erfährt interessante Fakten zur Vogelwelt und bekommt Denkanstöße, um die Beziehung zu Vögeln und zur Natur zu erforschen. Die Autorinnen beschreiben, was einzelne Beobachtungen für sie bedeuten. Eigene Erlebnisse werden in einem Naturtagebuch festgehalten.Vögel sind lebendige Boten unserer natürlichen Umwelt, denen wir jeden Tag begegnen können. Man braucht keine Vorkenntnisse über Vögel zu haben, nur die Bereitschaft, in die Natur einzutauchen und den Augenblick zu genießen.

Angelika Nelson, geboren in Wien, ist begeisterte Ornithologin. Ihre Liebe zur Vogelbeobachtung entdeckte sie während eines Auslandaufenthaltes an der Bangor Universität in Wales im Rahmen ihres Biologiestudiums.

Holly Merker, geboren in Maryland, USA, ist Umweltpädagogin und Leiterin ornithologischer Exkursionen und Reisen. Sie hält Kurse beim der Umweltorganisation Audubon Society. Holly ist davon überzeugt, dass die achtsame Vogelbeobachtung ein Schlüssel zur geistigen und körperlichen Gesundheit ist.

Erscheinungsdatum	22.03.2023
Verlagsort	Linz
Sprache	deutsch
Maße	170 x 220 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Schlagworte	Alternativmedizin • Gesundheit • Körper • Seele • Tipps • Übungen • Vogel • Vögel • Vogelbeobachtung • Vorsorge
ISBN-10	3-99025-467-7 / 3990254677
ISBN-13	978-3-99025-467-7 / 9783990254677
Zustand	Neuware