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Trainingsplan zur Körperfettreduktion und Steigerung der Ausdauer (Weibliche Klientin, 24 Jahre) (eBook)

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2022 | 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-78427-8 (ISBN)

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit entwirft einen Trainingsplan für eine weibliche Testperson im Alter von 24 Jahren. Das Ziel ist es, Körperfett zu reduzieren und eine Grundlagenausdauer zu entwickeln. Außerdem soll das Training zur Regeneration sowie zum Stressabbau beitragen.

Erscheint lt. Verlag	29.12.2022
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Schlagworte	Ausdauer • Jahre • Klientin • Körperfettreduktion • Steigerung • Trainingsplan • weibliche
ISBN-10	3-346-78427-4 / 3346784274
ISBN-13	978-3-346-78427-8 / 9783346784278

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