Nachhaltig Kochen: die 40€-Woche (eBook)
192 Seiten
Südwest Verlag
978-3-641-30315-0 (ISBN)
Ernährungsberaterin und Food-Bloggerin Hanna Olvenmark ist zurück und knüpft direkt an den Erfolg des Bestsellers Nachhaltig Kochen unter 1? an.
Der Kniff dieses Mal: nicht nur sind alle Rezepte klimafreundlich gestaltet, der Wocheneinkauf für alle Mahlzeiten in einem 4-Personen-Haushalt bleibt sogar bei unter 40?! Wie das geht? Ganz einfach: indem man saisonale und lokale Zutaten verwendet.
Ob die Möhren-Linsensuppe im März, die Sommerpasta mit Zucchini-Tomatensauce im Juli oder die Kürbispizza mit Rotkohl und Orangencreme im Dezember - Für jeden Monat gibt es passende, einfach zu kochende Rezepte, mit denen man günstig, nachhaltig und vor allem lecker durch die Woche kommt.
Das schmeckt nicht nur dir, sondern auch der Umwelt!
Hanna Olvenmark ist eine Ernährungsberaterin, Spiegel-Bestsellerautorin und erfolgreiche Food-Bloggerin aus Schweden. Auf ihrem Blog gibt es jede Menge leckere, nachhaltige aber trotzdem günstige Rezepte und tolle Tipps und Tricks für ein günstiges und umweltfreundliches Leben. In Schweden gilt die 33-Jährige mittlerweile als der Superstar der leckeren, nachhaltigen und günstigen Küche. Vor kurzem veröffentliche sie ihr drittes Buch aus der Reihe 'Under Tian', in dem es um nachhaltiges und günstiges Essen unterwegs geht. Hanna ist Mutter und kaufte sich als echte Naturliebhaberin kürzlich eine Hütte in den Wäldern von Schweden.
| Erscheint lt. Verlag | 1.3.2023 |
|---|---|
| Übersetzer | Katrin Höller |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | Portionen under tian: 300-Kronorsveckorna |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken |
| Schlagworte | 2023 • eBooks • Food-Blogger • Geld sparen • Gemüse Kochbuch • Gesunde Ernährung • Gesund ernähren • gesundes kochbuch • Gesund kochen • Günstig Einkaufen • Haushaltsbuch • Inflation • Klima-Küche • Kochbuch • Kochbücher • Kochbuch gesunde Ernährung • Kochbuch vegetarisch • Kochen • Meal prep • Nachhaltigkeit • Natur-/Umweltschutz • Neuerscheinung • Plant based • Ratgeber • Rezepte • rezepte für vegetarier • Saisonale Küche • Saisonale Rezepte • saisonales Kochen • saisonal kochen • Schweden • Selbstversorger • Selbstversorgung • Spartipps • Vegetarisch • vegetarische Kochbücher • Vegetarisches Kochbuch • Vegetarisch Kochen |
| ISBN-10 | 3-641-30315-X / 364130315X |
| ISBN-13 | 978-3-641-30315-0 / 9783641303150 |
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