77 Tipps für einen gesunden Darm

Unser Superorgan stärken und schützen – Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen

Ulrich Strunz (Autor)

Buch | Softcover

224 Seiten

2023 | Originalausgabe
Heyne (Verlag)
978-3-453-60632-6 (ISBN)

Infos

Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen - von Krebs über Alzheimer und Diabetes bis hin zu Gelenk-, Haut- und Depressionserkrankungen - haben ihren Ursprung im Darm. Neben Stress und Bewegungsmangel setzt besonders unsere Ernährung diesem wichtigen Organ zu.

Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie Darmprobleme entstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.

Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem darmgesunden Lebensstil!

Ausstattung: durchg. 2c

• Spiegel Bestseller: Sachbuch / Taschenbuch (Nr. 33/2023) — Platz 17
• Spiegel Bestseller: Sachbuch / Taschenbuch (Nr. 32/2023) — Platz 15
• Spiegel Bestseller: Sachbuch / Taschenbuch (Nr. 31/2023) — Platz 16
• Spiegel Bestseller: Sachbuch / Taschenbuch (Nr. 30/2023) — Platz 6

Autor

Dr. med. Ulrich Strunz ist Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 03.07.2023
• Zusatzinfo: durchg. 2c
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Maße: 136 x 207 mm
• Gewicht: 435 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
• Schlagworte: 2023 • Allergien • Alzheimer • Bestseller • Bestsellerliste • Bewegung • Buch • Bücher • Chronische Krankheiten • Colitis ulcerosa • Darmgesundheit • Darm mit Charme • Darmprobleme • Depressionen • die richtige ernährung • ernährung umstellen • fatigue • Gelenkerkrankungen • gesund durch Bewegung • gesunder Darm • Gesund Essen • Gesundheit • Gesundheit im Alter • Kijimea Pro • Krebs • Mikroben • Mikrobiom • Morbus Crohn • Müdigkeit • Nahrungsmittelunverträglichkeiten • Neuerscheinung • Neurodermitis • Probiotisch • Ratgeber • Reizdarm • richtig bewegen • Schlaf • Schlafmangel • Schmerzen • selbstheilungskräfte aktivieren • spiegel bestseller • Spiegelbestseller • SPIEGEL-Bestseller • Spiegel Bestsellerliste aktuell • Stress • Taschenbuch • Unverträglichkeiten • Zöliakie
• ISBN-10: 3-453-60632-9 / 3453606329
• ISBN-13: 978-3-453-60632-6 / 9783453606326
• Zustand: Neuware