Edelsteine als Wegbegleiter (eBook)

Nutze die Kraft von Heilsteinen und Malas für deine Lebensreise

Nora Adamsons (Autor)

eBook Download: EPUB

2023 | 1. Auflage
288 Seiten
Kamphausen Media GmbH (Verlag)
978-3-95883-615-0 (ISBN)

Infos

Wie kann ich jeden Tag im Einklang mit meinen Werten leben? Wäre es nicht wunderbar, immer ein Werkzeug an der Hand zu haben, das uns durch die verschiedenen Phasen unseres Lebens begleitet und stets daran erinnert, im Einklang mit unseren Werten zu handeln? Ob in der Meditation oder in alltäglichen Situationen: Edelsteine und Malas können uns nicht nur durch unseren Alltag, sondern auch in den verschiedenen Themen des Lebens begleiten. Sie können uns dabei unterstützen, die Gedanken in unserem Kopf zu zähmen und Herausforderungen zu bewältigen. Je nachdem in welcher Lebensphase du dich gerade befindest oder welches Thema gerade präsent ist, kannst du deinen Wegbegleiter ganz gezielt wählen, sodass dich die heilenden Steine genau bei diesem Thema unterstützen können. Mit den verschiedenen Lebensthemen, die Nora Adamsons in diesem Buch präsentiert, findest du für jede Situation deinen passenden Wegbegleiter. Kraftvolle Rituale, Übungen, Affirmationen, Mantren, Atemübungen und zahlreiche Anwendungsbeispiele helfen dir bei der praktischen Umsetzung. Noras große Vision ist es, dass Menschen die Heilsteine nicht nur zur Meditation nutzen, sondern in allen Lebenslagen unterstützend an der Seite haben. So können sie der perfekte Wegbegleiter auf dem Weg zu deinem wahren Selbst sein.

Nora Adamsons ist Gründerin und kreativer Kopf von STUDIO NAIONA mit Sitz in Hamburg. Schon in ihrer Kindheit spürte sie eine tiefe Liebe und Verbindung zu Edelsteinen und Kristallen und machte schließlich ihre Leidenschaft zum Beruf. Zusätzlich zum STUDIO NAIONA unterstützt Nora Menschen mit ihrem Wissen rund um die Heilsteine auch auf ihren Social Media Kanälen, in ihrem Blog und ihrem beliebten Wegbegleiter-Podcast.

Textauszug

Edelsteine als Schlüssel zu deinen Lebensthemen – So findest du den richtigen Stein

Wie es zu jeder Tür den passenden Schlüssel gibt, damit sie sich öffnet, so gibt es passende Steine für uns Menschen. Diese können wir als Schlüssel für unsere Lebensthemen einsetzen. Sie öffnen Türen in unserem Leben, die wir vielleicht vor langer Zeit verschlossen haben. Hinter denen wir bestimmte Erfahrungen weggesperrt haben, die zu schmerzhaft sind, um sie anzuschauen und sie noch einmal zu fühlen.

Doch solche verschlossenen Türen sind wie Blockaden in uns, die uns daran hindern, weiter- oder tieferzugehen. Die uns davon abhalten, uns zu entwickeln und das Leben in seiner Gesamtheit und Fülle erleben zu können – uns als Menschen vollkommen zu erfahren, unser wahres Selbst zu erkennen und unser volles Potenzial zu entfalten.

Es gibt über 5.000 Edelsteine, die uns begleiten können. Je nach Entstehungsgeschichte, Kristallstruktur, Mineralklasse und Farbe haben sie eine unterschiedliche Qualität und Botschaft, die sie mit uns teilen. Damit du weißt, welcher Stein der richtige Schlüssel für deine Tür ist, beschreibe ich in diesem Buch bestimmte Lebensthemen. Es sind die zentralen Themen, die in meinen Beratungsgesprächen immer wieder aufkommen und die so viele Menschen beschäftigen.

Wie finde ich mein Thema?

Wenn Menschen zu mir in die Beratungen kommen, wissen sie oftmals bereits intuitiv, mit welchen Fragen sie sich auseinandersetzen möchten oder müssen. Die Klarheit über das eigene Thema kann sich aber auch erst im Gespräch entwickeln, indem ich gemeinsam mit meinen Klient:innen ihre aktuellen Bedürfnisse und Wünsche erforsche. Manchmal braucht es auch etwas Zeit und eine ehrliche Nachinnenschau. Vielleicht geht es dir auch so, dass dich aktuell ein bestimmtes Thema in deinem Leben beschäftigt, es sich vielleicht herausfordernd anfühlt und du nach einer Unterstützung – einem Wegbegleiter – suchst. Vielleicht spürst du ein inneres Ungleichgewicht oder eine Unzufriedenheit, weißt aber nicht genau, was dahinter steckt.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich selbst auf die Spur zu gehen, und ich gebe dir ein paar Tipps an die Hand, die dir helfen können, mit deinen Lebensthemen in Kontakt zu treten.

Dafür möchte ich dir von meiner persönlichen Erfahrung und meiner daraus gewonnenen Erkenntnis erzählen: Als ich vor vielen Jahren eine Psychotherapie machte, hatte ich das Gefühl, dass die Therapeutin mir gar nicht wirklich helfen kann und ich meine Zeit verschwende. Irgendwann kam jedoch der Moment der Erkenntnis: Die Therapeutin konnte mir natürlich nicht helfen, weil ich nicht aufrichtig zu ihr und vor allem zu mir selbst war. Ich hatte mir zu diesem Zeitpunkt meine wahren Themen, Ängste und Herausforderungen noch nicht wirklich eingestanden, daher war ich auch nicht in der Lage, von meinen tiefsten Ängsten und Verletzungen zu erzählen und so konnte sie mir nicht helfen. Es war für mich wie ein Aufwachen, als ich erkannte, dass ich wahrhaftig nach innen schauen muss und endlich ehrlich zu mir selbst sein. Ohne Verdrängung oder Selbstverurteilung, mit Mitgefühl und Annahme.

Aus dieser eigenen Erfahrung heraus kann ich jedem Menschen ans Herz legen, wirklich aufrichtig sich selbst gegenüber zu sein, vor den eigenen Themen und Herausforderungen nicht wegzulaufen oder sie unter den Teppich zu kehren. Natürlich fühlt sich das nicht immer leicht an und manchmal haben wir auch nicht die Kraft, die Themen anzugehen. Doch gleichzeitig werden sie weiter in unserem Unterbewusstsein schlummern und vielleicht sogar brodeln, bis der Topf schließlich überläuft und die Themen an die Oberfläche kommen und uns überwältigen.

Um näher zu dir selbst zu finden, kannst du dir folgende Fragen stellen:

•Wünsche ich mir eine Veränderung in meinem Leben?

•Nehme ich meine Bedürfnisse und Wünsche wahr?

•Was sind meine Träume und Visionen? Wie würde ich gerne leben?

•Zeige ich mich im Außen so, wie ich wirklich bin?

•Bin ich wirklich ehrlich zu mir selbst?

•Gibt es zurzeit ein Thema, das mich sehr beschäftigt?

•Lebe ich nach meinen eigenen Werten oder gibt es Lebensbereiche, die noch nicht im Einklang sind, mit dem, was sich für mich wichtig und richtig anfühlt, z. B. Partnerschaft, Beruf, Gesundheit, Familie, Freundschaften usw.

•Wovor habe ich Angst? Wenn ich keine Angst hätte, dann würde ich Folgendes tun oder sagen … ?

•Was würde mein höheres Selbst sagen? (Hierzu folgen im Kapitel »Ich verbinde mich mit meinem höheren Selbst« noch Informationen.)

In diesem Buch werden verschiedene Lebensthemen in unterschiedlichsten Facetten beschrieben. Beim Lesen wirst du schnell spüren, ob sich etwas in dir angesprochen fühlt oder auch ob du ein Thema ganz klar von dir weisen möchtest. Ganz oft lohnt es sich, gerade dann genauer hinzuschauen. Ich habe es schon oft erlebt, dass Menschen etwas so stark verdrängen, dass sie es von sich fernhalten. Du kannst nach jedem Kapitel ein paar Minuten für dich nehmen, in diese Fragen hineinspüren und beobachten, welche Gedanken in dir aufkommen. Oder du nimmst ein Notizbuch und schreibst intuitiv drauf los, was dich gerade beschäftigt und wie du dich fühlst. Du wirst auf diese Weise sehr schnell wahrnehmen, welche Themen dich aktuell umtreiben. Erlaube dir, diese ehrliche Nachinnenschau und spüre, was sich dir offenbart.

Wenn sich dir ein Thema ganz klar zeigt, bedeutet es nicht zwingend, dass es herausfordernd oder schmerzhaft sein und du es loslassen und transformieren musst. Vielleicht spürst du ja auch, dass dich ein Thema besonders glücklich macht und erfüllt, und du genau diesen Zustand in einem Stein für dich abspeichern, als Energiequelle bewahren möchtest. Auch das ist möglich. Dein Wegbegleiter kann dich nämlich dabei unterstützen, immer wieder in die Energie dieses Zustands zurückzukommen. Das bedeutet: Wir müssen unser Thema und den passenden Edelstein nicht immer aus einem Mangel heraus wählen, weil wir etwas loslassen oder bearbeiten möchten, sondern wir können dies auch aus der Fülle, aus Dankbarkeit und Freude heraus tun.

Diese Fragen können dir dabei helfen, deinem positiven Thema näherzukommen:

•Was macht mich gerade glücklich?

•Wofür bin ich dankbar?

•Welche besonders schönen Erinnerungen kommen mir spontan in den Sinn?

•Was löst ein gutes, warmes Bauchgefühl in mir aus?

•Was lässt mein Herz höherschlagen?

•Was bringt mich zum Lachen?

•Welche Qualitäten sind mir wichtig?

Wie wähle ich den richtigen Edelstein aus?

Es gibt eine Vielzahl an Edelsteinen, die uns mit ihren wunderbaren Kräften unterstützen. So vielfältig unsere Lebensthemen sind, so vielfältig kann auch die Wirkung der Steine sein. Vielleicht fragst du dich nun, wie du den richtigen Edelstein für dein aktuelles Lebensthema finden kannst. Ich gebe dir Methoden an die Hand, wie du bestimmen kannst, welcher Stein zu dir passt. Dabei musst du nicht hunderte von Steinen kennen, eine bestimmte Auswahl kann ausreichen.

Es gibt zwei verschiedene Wege, die wir gehen können, um den passenden Stein für uns zu finden: den analytischen oder den intuitiven Weg. Sowohl auf meiner eigenen persönlichen Reise als auch in der Arbeit mit meinen Klient:innen habe ich erlebt, dass beide Wege unglaublich wertvoll sind. Aus diesem Grund lasse ich beide Herangehensweisen in meine Beratungen einfließen.

DER ANALYTISCHE WEG

Wenn wir den analytischen Weg gehen, dann suchen wir ganz gezielt nach einem Stein, der thematisch zu unserem aktuellen Lebensthema passt. Wenn du dich gerade in einer bestimmten Situation befindest oder vor einer Herausforderung stehst, kannst du genau nach dem Stein suchen, der dich in dieser Herausforderung unterstützen kann. Oder du fühlst dich glücklich und möchtest genau dieses Gefühl in deinem Stein verankern. Mittlerweile gibt es unzählige Bücher, Artikel und Listen im Internet, die uns darüber aufklären, welcher Stein zu welchen Qualitäten in unserem Leben passt und wie er uns dienen kann. Oftmals ist das sehr überwältigend, weil es hunderte von Steinen...

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 17.2.2023
• Verlagsort: Güllesheim
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Schlagworte: Edelsteine • Energiearbeit • Heilsteine • Kristalle • Mala • Meditation • Mentale Stärke • Rituale • Spiritualität
• ISBN-10: 3-95883-615-1 / 3958836151
• ISBN-13: 978-3-95883-615-0 / 9783958836150