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Kreative Selbstfürsorge

schöpferische Auszeiten für einen freien Kopf, mehr Selbstliebe und innere Gelassenheit

(Autor)

Buch | Softcover
128 Seiten
2023 | 1. Auflage
Frech (Verlag)
978-3-7358-5077-5 (ISBN)
CHF 27,90 inkl. MwSt

Endlich Ruhe in dir finden


... und wie könnte man sich mehr Gutes tun als durch Kreativität?!

Dieses Buch von Kreativ-Mentorin Sinah Birkner vom erfolgreichen Blog kreativgefuehl.de versammelt kleine Kreativ-Challenges, die uns auf spielerische Art den Raum im Alltag verschaffen, uns auf uns selbst zu konzentrieren, in uns hineinzuhören und den Kopf freizukriegen. Mit mehr Selbstfürsorge und Klarheit fällt es leichter, die eigenen Lebensziele zu erreichen und sich darüber klar zu werden, wer man ist und wo man hinmöchte. Und der Weg dahin ist so herrlich bunt!

Sinah Birkner konnte sich schon als kleines Mädchen stundenlang mit Papier, Kleber und Schere beschäftigen – und das hat sich bis heute nicht geändert. Seit 2014 präsentiert sie auf ihrem YouTube-Kanal inspirierende Videos, die dazu einladen, die eigene Kreativität zu entdecken. Jedes Video zeigt, wie schön es ist, kreativ zu sein, selbst etwas zu erschaffen und sich dadurch ausgeglichen und erfüllt zu fühlen. https://www.youtube.com/kreativgefühl

Erscheinungsdatum
Verlagsort Gerlingen
Sprache deutsch
Maße 190 x 245 mm
Gewicht 433 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Freizeit / Hobby Kreatives Gestalten
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte Achtsamkeit • Achtsamkeitsübung • Auszeit • Coaching • Entschleunigung • Entspannung • Freundin • Geschenk • Geschenkbuch • Kreativ • kreative Auszeit • Mama • Mental Health • Mental Load • Mutter • Muttertag • Muttertagsgeschenk • Selbstfürsorge • Selbstliebe • selflove • Valentinstag
ISBN-10 3-7358-5077-4 / 3735850774
ISBN-13 978-3-7358-5077-5 / 9783735850775
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
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