Blick ins Buch

Wenn die Welt aus den Fugen gerät

Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten

Christian Firus (Autor)

Buch | Hardcover

208 Seiten

2023
Patmos Verlag
978-3-8436-1458-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)

Artikel merken

Ängste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen. Dadurch werden sie oft noch größer. Welchen Ausweg aus dem Teufelskreis der Angst gibt es? Oder lassen sich unsere Ängste vielleicht sogar konstruktiv nutzen? Christian Firus zeigt, dass es darum geht, die Angst nicht zu verleugnen, sondern sich ihr zu zuzuwenden, um sie besser zu verstehen. Der erfahrene Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychiatrie beschreibt, was im Alltag ganz konkret gegen Angst hilft und was wir tun können, um zuversichtlicher in die Zukunft zu schauen. Ein hochaktuelles Buch, das hilft, die Chancen der Angst zu entdecken, und Hinweise gibt, wie wir mit unseren Ängsten besser umgehen können.

DR. MED. CHRISTIAN FIRUS ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie sowie Facharzt für Psychiatrie. Er ist Oberarzt in der Rehaklinik Glotterbad bei Freiburg. Seine Schwerpunkte sind die Behandlung von Depressionen, Burnout und Traumafolgestörungen sowie die Förderung seelischer Gesundheit. www.christian-firus.de

»Mit Ängsten leben wir Menschen, seit es uns gibt. Gegen Ängste sind zum Glück viele Kräuter gewachsen. Ein wesentliches ist sicherlich eine Haltung von Zufriedenheit dem Leben gegenüber trotz aller Schwierigkeiten, Herausforderungen und Ängste.« Christian Firus

Erscheinungsdatum	02.03.2023
Verlagsort	Ostfildern
Sprache	deutsch
Maße	120 x 190 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Alltagsängste • Angst • Angstbewältigung • Hoffnung • inneren Halt finden • Krisen • Krisenbewältigung • Mut
ISBN-10	3-8436-1458-X / 384361458X
ISBN-13	978-3-8436-1458-0 / 9783843614580
Zustand	Neuware