Der Schokoriegel-Effekt (eBook)

mit einfachen Mitteln große Ziele erreichen

Jonas Deichmann, Dr. Alexander Doujak (Autoren)

eBook Download: EPUB

2023 | 1. Auflage
176 Seiten
Gräfe und Unzer Autorenverlag, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
978-3-8338-8953-0 (ISBN)

Infos

Wie kaum ein Sportler steht Jonas Deichmann für extreme Leistungen gepaart mit höchster Motivation und Disziplin. Und für die sympathische Erkenntnis seiner legendären Weltumrundung in 120 Ironmans: 'Es geht um den Schokoriegel an der nächsten Tankstelle, nicht um das zigtausend Kilometer entfernte Ziel.' In 'Der Schokoriegel-Effekt' verrät er erstmals die verblüffend simplen Prinzipien seiner Erfolge, von denen jeder profitieren kann: Tue, was du liebst! Glaub an große Ziele! Und finde deinen persönlichen Schokoriegel!  Gemeinsam mit dem renommierten Wiener Coach und Consultant Dr. Alexander Doujak liefert Jonas Rat und Inspirationen für ein erfülltes, erfolgreiches Leben - beim Sport, im Alltag und im Business.

Jonas Deichmann, geboren 1987 in Stuttgart, ist freiberuflicher Extremsportler und Abenteurer. Seine bislang größte Challenge war sein 120-facher Triathlon um die Welt ohne Unterstützung.

Autor

Jonas Deichmann, geboren 1987 in Stuttgart, ist freiberuflicher Extremsportler und Abenteurer. Seine bislang größte Challenge war sein 120-facher Triathlon um die Welt ohne Unterstützung.Dr. Alexander Doujak ist Consultant und Coach in Wien. Er berät zu Strategie, Change und Führung und coacht Topmanager, Eigentümer und leitende Angestellte.

Inhalt

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Kapitel 1: Die Sehnsucht nach Erlebnissen – Lernen, den eigenen Weg zu gehen
Kapitel 2: Die Entwicklung – Von guten Gewohnheiten und zentralen Fähigkeiten
Kapitel 3: Die Umsetzung – positive Lebenseinstellung als Prinzip
Kapitel 4: Hindernisse überwinden – von neuen Plänen und Resilienz
Kapitel 5: Begeisterung finden – wenn dinge ins rollen kommen
Das Ende ist der Anfang – Impuls 24
Unsere persönliche Danksagung

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 1.3.2023
• Co-Autor: Eva Meschede
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Schlagworte: Abenteuer • Business-Ratgeber • Cape to Cape • Change Management • Change Manegement • Disziplin • Emotion und Gefühl • Extremsport • Extremsportler • Flexibilität • Ironman • Limit bin nur ich • Mehr Motivation • Motivation • positive Einstellung • radfahren • Radsport • Resilienz • Selbstdisziplin • Selbstmotivation • Selbstoptimierung • Triathlon • Weltreise • Ziele erreichen
• ISBN-10: 3-8338-8953-5 / 3833889535
• ISBN-13: 978-3-8338-8953-0 / 9783833889530