Neue Wege im Skilanglauf
2000
|
2., Aufl.
Meyer & Meyer (Hersteller)
978-3-89124-366-4 (ISBN)
Meyer & Meyer (Hersteller)
978-3-89124-366-4 (ISBN)
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Das Video behandelt ausführlich das Winter- und Sommertraining des Skilangläufers mit seinen abwechslungsreichen und vielseitigen Trainingsmitteln - darunter auch In-Line-Skates. Es werden neue Wege der Planung, Gestaltung und Kontrolle des Trainings aufgezeigt, wie die Intensitätssteuerung mit Laktat- und Herzfrequenzmessung in speziellen Wochentrainingsplänen für Vorbereitungs- und Wettkampfperioden. "Learning by Doing-Programme" für Klassische & Skating-Techniken bieten Freizeit- und Leistungssportlern praxisorientierte Hilfen. Auch Ausrüstung, Wachsen, Krafttraining und Ernährung werden schwerpunktmäßig behandelt.
Kuno Hottenrott, geboren 1959, war viel Jahre Sportwissenschaftler am Institut für Sportwissenschaft und Motologie an der Philipps-Universtität Marburg. Dort lehrte er in den Bereichen Trainings- und Bewegungswissenschaft, Leistungsphysiologie und funktionelle Anatomie. Auf dem Gebiet der Ausdauersportarten hat er zahlreiche Publikationen und Monografien verfasst. Als Verbandstrainer Nachwuchs war er viele Jahre in der Deutschen Triathlon Union mit seinen Sportlern erfolgreich. Seit 2003 ist er Professor an der Martin- Luther- Universität Halle-Wittenberg und lehrt auf dem Gebiet der Sportwissenschaft.
| Zusatzinfo | 1 Videocass., Laufzeit 52 Min. |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Gewicht | 257 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Ski- / Wintersport |
| Schlagworte | Skilanglauf • Skilanglauf / Langlauf • Skilanglauf; Video |
| ISBN-10 | 3-89124-366-9 / 3891243669 |
| ISBN-13 | 978-3-89124-366-4 / 9783891243664 |
| Zustand | Neuware |
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