Die Seelen-Docs
Knaur MensSana (Verlag)
978-3-426-65920-5 (ISBN)
Das umfassende Standardwerk zur psychischen Gesundheit und Krankheit von den Expert*innen für Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapie - mit vielen praktischen Hilfestellungen.
Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst präventiv für mein seelisches Wohlbefinden tun?
Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit sind weit verbreitet und in unserer Gesellschaft immer noch tabuisiert. Klare, sachliche Aufklärung tut Not.
In diesem einzigartigen Basisbuch vermitteln die Seelen-Docs einfach und verständlich Grundlagenwissen über die Psyche.
Sie erklären das ABC der psychischen Gesundheit und Krankheit und erläutern die häufigsten psychischen Erkrankungen - von Angst über Depression und Sucht bis hin zu Schizophrenie und Zwangserkrankungen. Sie zeigen auf, welche Behandlungsmethoden die richtigen sind, und geben konkrete Hilfestellungen für Angehörige und Betroffene.
Verschiedene Therapie-Formen werden ebenso vorgestellt wie die gängigsten Medikamente.
Ihr Programm für eine stabile Psyche zeigt, wie sich jeder mit einem gesunden Lebensstil schützen kann. Es beinhaltet zahlreiche einfache umsetzbare Tipps für den Alltag, sofort wirksame Übungen und hilfreiche Checklisten u.a. zu den Themen Ressourcen-Management, Tools für einen erholsamen Schlaf, Bewegung, die gut tut, Ernährungs-Tipps, Coping-Strategien, Achtsamkeitstrainings und vieles mehr, was die Psyche stärkt.
Das Wissen der Seelen-Docs basiert u.a. auf ihrer jahrelangen Erfahrung mit Patient*innen: Prof. Dr. Andreas Ströhle arbeitet derzeit an der Charité in Berlin, Dipl. Psych. Janina Rogoll als Psychotherapeutin und Supervisorin, Prof. Dr. Thomas Fydrich leitet das Zentrum für Psychotherapie in Berlin.
Univ.-Prof. Dr. med. Ströhle, Andreas studierte Humanmedizin in Erlangen und Berlin. 1995 Promotion zum Dr. med., Facharztweiterbildung Psychiatrie und Psychotherapie, Max-Planck-Institut für Psychiatrie in München. Habilitation 2003 an der LMU München. Seit 2002 an der Charité – Universitätsmedizin Berlin, seit 2008 Universitätsprofessor.
Diplom Psychologin Janina Rogoll studierte Psychologie in Klagenfurt und Berlin. Sie ist als psychologische Psychotherapeutin (VT) und Supervisorin in einer psychotherapeutischen Praxis tätig, lehrt an verschiedenen Institutionen, studiert derzeit Perimortale Wissenschaften und forscht zum Thema Angst, tiergestützte Therapie und verwaiste Eltern.
Prof. Dr. Thomas Fydrich ist Diplom-Psychologe mit Promotion in Marburg und Habilitation in Heidelberg. Nach klinischer und Forschungstätigkeit in Pittsburgh und Philadelphia von 1987 bis 1990 war er Hochschulassistent am Institut für Psychologie der Universität Heidelberg und von 2004 bis 2018 Professor für Psychotherapie an der Humboldt-Universität Berlin. Seit 2006 leitet er dort das Zentrum für Psychotherapie.
| Erscheinungsdatum | 14.01.2023 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 170 x 240 mm |
| Gewicht | 743 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie |
| Schlagworte | ADHS • Alltagsstress • Angst • angststörung behandlung • Angststörungen und Panikattacken • an Krisen und Konflikten wachsen • Behandlung Psyche • Borderline • Burnout Buch • Burnout Depression • depression buch • Depressionen überwinden • Essstörungen • Expertenhilfe bei psychischen Problemen • Ganzheitliche Gesundheit • Gesunder Lebensstil • gesunder Schlaf • Hilfe bei Angst • Hilfe bei Depressionen • Hilfe für Angehörige • Innere Stärke • Krisen bewältigen • Lebensstil psychische Gesundheit • mentale Gesundheit • Mental Health • Nachschlagewerk Psyche • Panik • Panikattacken loswerden • Programm für gesunde Psyche • Psychiatrie • Psychische Belastung • Psychische Erkrankungen • Psychische Gesundheit • Psychische Gesundheitsvorsorge • psychischen Krankheiten vorbeugen • psychologie bücher • Psychologie im Alltag • Psychologie verstehen • Psychose • Psychosomatik • Psychotherapie • Psychotische Störung • Ratgeber psychische Gesundheit • Ratgeber Psychologie • Ratgeber Schlafstörungen • Resilienz • Sachbuch Gesundheit • Sachbuch Psychologie • Schlaf • Schlafprobleme • Schlafstörungen • seele buch • Seele und Gesundheit • Seelische Gesundheit • seelisches wohlbefinden • seelische ursachen • stabile psyche • Stress • Stresserkrankung • Stressresistenz • Suchterkrankungen • Therapieformen |
| ISBN-10 | 3-426-65920-4 / 3426659204 |
| ISBN-13 | 978-3-426-65920-5 / 9783426659205 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
aus dem Bereich
