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100 dicas de Exercícios (eBook)

Mark Brokfield (Autor)

eBook Download: EPUB

2021
Bibliomundi (Verlag)
978-1-5260-3969-9 (ISBN)

Quando se trata do nível de intensidade que você deseja atingir ao se exercitar, você precisa primeiro determinar o seu propósito. Você tem que decidir se deseja simplesmente ficar mais em forma ou se deseja construir mais músculos durante os exercícios. Além disso, diferentes formas de exercício também podem estar envolvidas se você quiser se destacar em um determinado esporte. Ao determinar seu propósito, você pode decidir facilmente que tipo de rotinas deseja fazer....

Erscheint lt. Verlag	27.3.2021
Sprache	portugiesisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10	1-5260-3969-9 / 1526039699
ISBN-13	978-1-5260-3969-9 / 9781526039699

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