Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken - Dr. med. Melanie Hümmelgen

Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken (eBook)

Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

Dr. med. Melanie Hümmelgen (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
192 Seiten
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-8462-7 (ISBN)

Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausrichten und somit entgegenwirken. Dieses Buch enthält ein einfach durchzuführendes Anti-Bluthochdruck-Programm, das dazu einlädt, wieder mehr auf sich zu achten und sich ganz dem Ziel widmet: "Wie kann es mir wieder bessergehen?" In der Einführung wird erklärt, was Bluthochdruck ist und welche Ursachen zu Grunde liegen. Im großen Praxisteil wird anschließend in kleinen Leseeinheiten gezeigt, welche wirksamen Methoden, Übungen sowie Ernährungsweisen es gibt, mit denen ohne großen Zeitaufwand etwas gegen Bluthochdruck getan werden kann.

Dr. Melanie Hümmelgen ist Chefärztin der Abteilung für Herz- und Kreislauferkrankungen am RehaCentrum Hamburg. Die Kardiologin und Internistin verbindet große Erfahrung in der High-Tech-Medizin universitärer Herzzentren mit dem ganzheitlichen Ansatz moderner Medizin. Das macht sie zu einer gefragten Expertin und Ratgeberin im Fernsehen, durch das sie insbesondere im NDR durch "Die Bewegungs-Docs" und "Visite" bekannt wurde.

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Ein Wort vorab
Kennen Sie Ihren Blutdruck?
Hyptertonie – Folgen & Ursachen
Medikamente, die den Druck senken
Wie Sie den Blutdruck senken
Adressen, die weiterhelfen
Ein Dank zum Schluss
Die Autorin

Erscheint lt. Verlag	4.6.2022
Reihe/Serie	GU Gesundheit
Reihe/Serie	GU Gesundheit
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Anti-Bluthochdruck-Programm • Beschwerden • Blut • Blutdruck • Bluthochdruck • Bluthochdruck senken • Erkrankung • Erkrankungen • Ernährung • Ernährungsweisen • Gesund Essen • Gesundheit • GU • Heilverfahren • Herz • Herz-Kreislauf • Herz-Kreislauf-Probleme • Herzrasen • Hoher Blutdruck • Hypertonie • Immunsystem • Kreislauf • Methoden • Ratgeber • rotes Gesicht • Senken • Stoffwechsel • zu viel Kaffee
ISBN-10	3-8338-8462-2 / 3833884622
ISBN-13	978-3-8338-8462-7 / 9783833884627

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