Das Gute-Laune-Kochbuch
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
978-3-96584-246-5 (ISBN)
Gute Laune? Alles eine Frage guter Ernährung!
Sie möchten Tag für Tag mit guter Laune und voller Energie durchs Leben gehen? Dann sind Sie hier genau richtig! Gute Laune beginnt nämlich schon bei Ihnen zu Hause im Kochtopf.
Mit den richtigen Zutaten sowie Tipps und Tricks von Ernährungsberaterin Andrea Sokol hält das Glück auch in Ihrer Küche Einzug. Über 55 Rezepte sorgen für positive Gefühle und viel Spaß schon bei der Zubereitung. Andreas Schlüssel für mehr Energie im Alltag? Geben Sie Ihrem Körper einfach das, was er braucht. Und das geht ganz einfach mit 16 genialen Lebensmitteln, die dem Körper alles für ein gesundes und glückliches Leben liefern.
Von Amarant über Fenchel bis hin zu Kakao und Topinambur: Die pflanzlichen Stars in der Gute-Laune-Küche stecken voller Inhaltsstoffe, die uns glücklich und vital machen - etwa dem sogenannten Glückhormon Serotonin - und noch viel mehr natürlichen Garanten für echtes Wohlfühlessen.
Andrea Sokol ist ein wahres Multitalent: Sie ist Ernährungsberaterin, Fernsehmoderatorin, Business-Coach, Bloggerin und ganz nebenbei schmeißt sie noch ihren beliebten Youtube-Kanal „OH LALA & SO LALA“. Ihre Herzensthemen sind Nachhaltigkeit und eine pflanzenbasierte, gesunde Ernährungsweise. Sie ist gelernte Schauspielerin, studierte Politikwissenschaften an der Hochschule für Politik in München und ließ sich in Pflanzenheilkunde ausbilden. Sie lebt in München.
| Erscheinungsdatum | 29.09.2022 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 193 x 245 mm |
| Gewicht | 800 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher |
| Schlagworte | Alles verwenden • Alltag kochen • Carob • Du bist was du isst • Energielos • Erdmandel • Ernährungsberatung • Essen für die Seele • Gesunde Ernährung • gesund genießen • Gesund kochen • Glückshormone • Glutenfrei • gute Lebensmittel • Kakao • Kochbuch • Koch dich glücklich • Lieblingsrezepte • Mehr Energie • nachhaltig satt • nährstoffreich kochen • natürliche Inhaltsstoffe • Nervennahrung • Ohlala Solala • ohne Konservierungsstoffe • ohne Zucker • ohne Zusatzstoffe • pflanzenbasierte Ernährung • Ratgeber Lebensfreude • Rezepte mit Obst und Gemüse • schnelle Küche • Selber machen • Selbst Gemacht • Serotonin • Stoffwechsel • superfood buch • Topinambur • Vegane Rezepte • Vitamine • wertvolle Zutaten • wichtige Nährstoffe • Wildkräuter • zero waste küche • Zwiebel |
| ISBN-10 | 3-96584-246-3 / 3965842463 |
| ISBN-13 | 978-3-96584-246-5 / 9783965842465 |
| Zustand | Neuware |
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