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Trainingsplanung für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining (eBook)

(Autor)

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2022 | 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-62446-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Trainingsplanung für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining - Simon Kiefer
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Hausarbeit wird ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine fiktive Person erstellt. Folgende Punkte wurden bearbeitet:
1) Erfassung der Personendaten
2) Beweglichkeitstestung
3) Trainingsplanung Beweglichkeitstraining
4) Trainingsplanung Koordinationstraining
5) Literaturrecherche zum Thema: Effekte des Dehnens auf die sportliche Leistungsfähigkeit
Erscheint lt. Verlag 11.4.2022
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport
Schlagworte beweglichkeits- • Koordinationstraining • Trainingsplanung
ISBN-10 3-346-62446-3 / 3346624463
ISBN-13 978-3-346-62446-8 / 9783346624468
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