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24 Achtsamkeitsimpulse für den Advent

Wertvolle Affirmationen für mehr Gelassenheit, Selbstliebe und Dankbarkeit. Das perfekte Geschenk für die Adventszeit im Kartenformat

Ronald Pierre Schweppe, Aljoscha Long (Autoren)

Lehr- oder Lernkarte

25 Seiten

2022
mvg
978-3-7474-0497-3 (ISBN)

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Achtsam durch den Advent
Die Weihnachtszeit wird immer hektischer: von Feier zu Feier eilen, Geschenke besorgen und unzählige Vorbereitungen treffen. Dabei sollte der Advent doch eigentlich die Zeit sein, um zur Besinnung und in die Ruhe zu kommen. Die 24 Impulse der Achtsamkeitslehrer Ronald Schweppe und Aljoscha Long leiten dich daher behutsam durch die Zeit bis Heiligabend und geben dir wertvolle Anregungen für mehr Innehalten, Entspannung und Dankbarkeit. So wird deine weihnachtliche Stimmung nicht mehr von Hektik getrübt, sondern von achtsamem, heiterem Genießen geprägt.

Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich mit fernöstlicher Philosophie, Buddhismus und Achtsamkeitsverfahren. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.

Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut und Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha A. Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou.

Erscheint lt. Verlag	20.9.2022
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	70 x 100 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Themenwelt	Sonstiges ► Geschenkbücher
Schlagworte	achtsamkeitskarten • Adventskalender • Dankbarkeit • Entspannung • Glück • Impulskarten • Kartendeck • Selbstliebe • stress reduzieren • Übungen • Weihnachten Geschenk
ISBN-10	3-7474-0497-9 / 3747404979
ISBN-13	978-3-7474-0497-3 / 9783747404973
Zustand	Neuware