3 Jahre jünger in acht Wochen
Knaur MensSana (Verlag)
978-3-426-65912-0 (ISBN)
Mit Bestseller-Autorin Dr. med. Franziska Rubin einfach 3 Jahre jünger werden - natürlich, ganzheitlich und wissenschaftlich erprobt
Forscher*innen haben entdeckt, dass man Alterungsprozesse nicht nur stoppen, sondern sogar umkehren kann. Das wurde in einer Studie wissenschaftlich nachgewiesen. Je nach genetischer Veranlagung, Lebensweise, Umwelteinflüssen sowie Stress altern unsere Zellen mehr oder weniger schnell. Proband*innen haben acht Wochen lang ein eigens dafür entwickeltes Programm absolviert. Das Ergebnis war eine deutliche Verjüngung von 3 Jahren! Und das nur durch eine etwas andere Ernährung und ein paar Veränderungen im Lebensstil.
Zu den Jungmachern zählen z.B. Superfoods mit vielen Vitaminen und schützenden Pflanzenstoffen, Kräuter, entzündungshemmende Getränke, Bewegung, ausreichend Schlaf und Entspannung und Training für geistige Stärke, kluge Ziele und mehr Spaß am Leben.
Dr. med. Franziska Rubin zeigt mit dieser Kartenbox inklusive Anleitungsbuch, wie diese Verjüngungskur einfach und leicht umgesetzt werden kann. Alles, was Sie tun müssen, sind 7 der 21 Anwendungen in Ihren Alltag zu integrieren - um so ganz natürlich an der biologischen Uhr zu drehen und jung zu bleiben.
Dr. med. Franziska Rubin ist ganzheitliche Ärztin, TV-Moderatorin und Bestsellerautorin. Von 1998 bis 2015 moderierte die promovierte Ärztin wöchentlich das Gesundheitsmagazin des MDR Hauptsache Gesund. Sie ist Kneipp Gesundheits-Preisträgerin und gefragte Referentin. Ihr besonderes Anliegen ist es, möglichst vielen Menschen kompetent Rat und Hilfe zu bieten und über die faszinierenden Möglichkeiten der Naturheilkunde und Komplementärmedizin zu informieren. Weitere Informationen unter https://www.franziska-rubin.de/
| Erscheinungsdatum | 12.11.2022 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 112 x 173 mm |
| Gewicht | 325 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Schlagworte | 21 Anwendungen • 21 Karten • Alternative Heilmethoden • Alternative Medizin • Altersforschung • Anleitungsbuch • Anti Aging • Biologische Uhr • Box Karten • Detox • Dr. med. Franziska Rubin • einfach jünger werden • Entzündungshemmend • Fit im Alter • Fitness • Franziska Rubin • ganzheitliche Ernährung • Ganzheitliche Gesundheit • ganzheitliche Medizin • Ganzheitlich gesund • Ganzheitlich leben • Geschenk Freundin • geschenk gesundheit • Gesund altern • gesund alt werden • gesünder ernähren • gesünder leben • gesund genießen • Gesundheitsratgeber • Immunsystem stärken • Jung bleiben • Jungbrunnen • Kartenbox • Komplementärmedizin • Körpertherapie • länger und gesünder leben • langsamer altern • micro habits • Naturheilkunde • Natürlich gesund • Positives Körpergefühl • Psyche und Körper • Ratgeber Alter • Ratgeber Gesunde Ernährung • Ratgeber Gesundheit • Rezepte • superfood buch • Superfood Küche • Superfoods • tipps zum gesund bleiben • Vegetarische Ernährung • Verjüngung • Verjüngung Kur • Vitalität • Wissenschaftliche Studie • wohlfühl-buch • Zellverjüngung |
| ISBN-10 | 3-426-65912-3 / 3426659123 |
| ISBN-13 | 978-3-426-65912-0 / 9783426659120 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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