Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Mosaik (Verlag)
978-3-442-39394-7 (ISBN)
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.
Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen
Die renommierte Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin Dr. med. Petra Bracht begründete gemeinsam mit ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht die erfolgreiche Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, mit einem Netzwerk von über 12.000 Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung entwickelten sie, die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin, und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Schmerzspezialist ist, eine neue revolutionäre Form der Schmerztherapie und Selbsthilfe, die keine Operationen, Schmerzmittel oder andere Medikamente benötigt.
»Liebscher & Bracht hat es mir im Profisport ermöglicht, immer meine körperliche Bestleistung zu bringen.« Per Mertesacker
»Liebscher & Bracht hat es mir im Profisport ermöglicht, immer meine körperliche Bestleistung zu bringen.«
»Wie wir Beschwerden vorbeugen und wie wir sie auch heilen können: So werden wir beweglicher und jünger.«
»Darin findet man alles, was man zur Selbstbehandlung braucht […] um sofort loszulegen.«
»Wie Sie Schmerzen selbst wegtrainieren können.«
»Rückenschmerzer sofort ausschalten.«
»Schmerzen sofort stoppen.«
| Erscheinungsdatum | 02.10.2022 |
|---|---|
| Zusatzinfo | 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 159 x 210 mm |
| Gewicht | 447 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik ► Politik / Gesellschaft |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
| Schlagworte | 2022 • Altern Gesundheit • Arthrose • Bestseller • Bestsellerliste • Blackroll • Booktok • booktokgermany • Buch • Bücher • deutschland hat rücken • Die Arthrose-Lüge • Doc Fleck • Entzündung • Faszien • Fit im Alter • Fitness • fitness kochbuch • Gesundheit • Knieschmerzen • Neuerscheinung • Osteoporose • Ratgeber • Rheuma • Rückenschmerzen • Schmerzen loswerden • schmerzen selbst behandeln • Schmerzen verstehen • Schmerzfreiheit • spiegel bestseller • Spiegelbestseller • SPIEGEL-Bestseller • Spiegel Bestseller Platz 1 • TikTok • Youtube Buch |
| ISBN-10 | 3-442-39394-9 / 3442393949 |
| ISBN-13 | 978-3-442-39394-7 / 9783442393947 |
| Zustand | Neuware |
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