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Köstlich essen - Cholesterin senken

Über 130 Rezepte: endlich gute Blutfettwerte

(Autor)

Buch | Softcover
144 Seiten
2022 | 4. Auflage
Trias (Verlag)
978-3-432-11590-0 (ISBN)
CHF 32,90 inkl. MwSt
lt;br>Blutfette im Griff
Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Maßnahmen in Ihrer Ernährung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel wieder ins Lot. Schon kleine Änderungen in Ihren Essgewohnheiten reichen aus, um die Blutfette in die richtigen Bahnen zu lenken und Ihr Herz und die Gefäße vor Arteriosklerose zu schützen.

- Über 140 Rezepte: Ob kleine Gerichte für den Alltag oder das besondere Hauptgericht für das große Familienessen und den Abend mit Gästen hier finden Sie für jeden Anlass etwas Leckeres.
- Die Wahrheit über Cholesterin: vom bösen LDL bis zum nützlichen HDL das gesamte Basiswissen zum vieldiskutierten Thema und Antworten auf die häufigsten Fragen.
- Einkaufen leicht gemacht: Praktische Einkaufslisten und Austauschtabellen zeigen Ihnen, was in Ihren Einkaufswagen gehört.

Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit!

 

Anne Iburg kocht schon seit ihrer Kindheit leidenschaftlich gerne. Mit der Ausbildung zur Diätassistentin und einem anschließenden Studium der Oecotrophologie machte sie das Thema Ernährung auch zu ihrem Beruf. Mit viel Kreativität und Vergnügen kreiert sie Köstlichkeiten für alle erdenklichen Anlässe - und für diverse Beschwerden: "Die Rezepte sind kalorienbewusst und fettmodifiziert sowie lecker und für jedermann."
Anne Iburg lebt und arbeitet als Ernährungsberaterin in Kaiserslautern.

Erscheinungsdatum
Reihe/Serie Köstlich essen
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Maße 220 x 230 mm
Gewicht 464 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte Abnehmen • Blutfett • Blutfettwerte • Cholesterin • Cholesteringehalt • Cholesterin/Ratgeber • Cholesterinstoffwechsel • Cholesterinwerte • Ernährung • Ernährung/Ratgeber • Fett • Fettgehalt • Fettsäuren • HDL • High Density Lipoprotein • Kochbuch • Köstlich essen • LDL • Lipide • Lipidsenker • Low Density Lipoprotein • Rezepte • Schonkost
ISBN-10 3-432-11590-3 / 3432115903
ISBN-13 978-3-432-11590-0 / 9783432115900
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
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