RUNNER'S WORLD Laufeinstieg - 30 Minuten ohne Pause Laufen (eBook)
Verlag pietsch
978-3-613-31095-7 (ISBN)
In den ersten beiden Wochen des Plans werden Sie nur gehen, danach werden mehr und mehr Laufminuten hinzugefügt.
| Erscheint lt. Verlag | 23.3.2022 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Runner's World Trainingsplan |
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Anfänger • Ausdauer • Beginner • Dauerlauf • Distanz • Einsteiger • Joggen • Jogging • Lauf • Laufen • Lauftrainig • Puls • pulsmessung • Training • Trainingsplan • Wettbewerb |
| ISBN-10 | 3-613-31095-3 / 3613310953 |
| ISBN-13 | 978-3-613-31095-7 / 9783613310957 |
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