How to Be Our Best Self in Times of Chronic Stress
Seiten
2022
Veritas Publications (Verlag)
978-1-80097-005-2 (ISBN)
Veritas Publications (Verlag)
978-1-80097-005-2 (ISBN)
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The second book in the How to Be Our Best Self series, it can be dipped into a page or chapter at a time.
How to Be our Best Self in Times of Chronic Stress offers easy-to-follow practices which can make a difference to how we live. The reader is invited to recognise the signs of chronic stress and to take the vital steps to to address its symptoms.
How to Be our Best Self in Times of Chronic Stress offers easy-to-follow practices which can make a difference to how we live. The reader is invited to recognise the signs of chronic stress and to take the vital steps to to address its symptoms.
Stewart Breen is chief instructor with the Irish Tai Chai Chuan association and two wings ,Tai Chi Your Way and Health Your Way .
| Erscheinungsdatum | 28.04.2022 |
|---|---|
| Verlagsort | Dublin |
| Sprache | englisch |
| Maße | 130 x 180 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| ISBN-10 | 1-80097-005-6 / 1800970056 |
| ISBN-13 | 978-1-80097-005-2 / 9781800970052 |
| Zustand | Neuware |
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