Die 3 großen Fitmacher (eBook)

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

Dr. med. Johannes Wimmer (Autor)

eBook Download: EPUB

2022 | 1. Auflage
168 Seiten
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-8454-2 (ISBN)

Infos

Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Augenhöhe mit den Menschen zu sprechen und Ihnen auch die schwierigsten und tabubeladendsten Themen zu erklären. In seinem neuen Buch bleibt dem Motto seines Bestsellers treu: Medizin so erklärt, dass es jeder versteht.  Drei Themen geht er auf die Spur und holt seine Leser da ab, wo sie aus den Sprechzimmern kommen und mal wieder nichts verstanden haben: 1. Wie wichtig gesunden Schlaf ist, warum viele Schlafprobleme haben und was man dagegen tun kann. 2. Er nimmt uns mit in den 'Darkroom' Bauch, wo viele gerade auch chronische Erkrankungen herkommen, und leuchtet diese spannende Körperzone aus. 3. Nicht erst durch Corona ist unser Immunsystem in den Fokus geraten. Wie man es schützt und gesund erhält, ist ganz entscheidend für unser Wohlbefinden. Wo Ärzte sich hinter Fremdworten verstecken, ist Dr. Wimmer nicht mehr weit.  Er übersetzt, erklärt, veranschaulicht auf unterhaltsame Art, wie Krankheiten entstehen, wie man sich dagegen schützt und was man tun kann, wenn man darunter leidet. Der kleine Medizin-Wissenskompass zum Nachschlagen.

Dr. Johannes Wimmer hat sich nach seinem Studium der Humanmedizin auf die Arzt-Patienten-Kommunikation, das Gesundheitsmanagement und die Digitalisierung der Medizin spezialisiert. Er gehört zu Deutschlands bekanntesten und beliebtesten TV-Medizinern und versteht es wie kein Zweiter, medizinische Sachverhalte unterhaltsam und verständlich zu erklären. Er hat bereits mehrere erfolgreiche Ratgeber veröffentlicht.

Inhalt

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Darm
Immunsystem
Schlaf
Bücher und Adressen
Der Autor

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 2.3.2022
• Reihe/Serie: GU Gesundheit
• Reihe/Serie: GU Gesundheit
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
• Schlagworte: alles was mann wissen muss • Allgemeinmedizin • Arztgespräch • Darm • Einsteigerwissen • ganzheitliche Medizin • Gesundheit • Gesundheitsratgeber • GU • Hausarzt • Hausmedizin • Humor • humorvoll • Ich fühle mich krank • ich kann nicht schlafen • ich will gesund werden • Immunsystem • Infotainment • krank • Krankheiten / Beschwerden und Leiden • Magen • medizin endlich verständlich • Medizin Wissen • NDR Talkshow • NDR Visite • NRD • Ratgeber • Schlaf • Schlafprobleme • TV Arzt • Visite • Wimmer
• ISBN-10: 3-8338-8454-1 / 3833884541
• ISBN-13: 978-3-8338-8454-2 / 9783833884542