Besser Fett weg als Fett dran
Wie du natürlich Bauchfett verlierst, deine Gesundheit erheblich erhöhst und konsequent fitter wirst inkl. Trainings-/Ernährungsplan
Seiten
2021
epubli (Verlag)
978-3-7549-3552-1 (ISBN)
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Du hast es endgültig satt mit der kleinen Zusatzportion an Bauch oder Beinen?
Das erwartet dich:
✓Was hilf dir alles beim Abnehmen?
✓Was bedeutet es, wenn du abnehmen willst?
✓Wie sieht dein richtiger Ernährungsplan aus, der auch langfristig oder sogar ein Leben lang deinen Körper in Form hält?
✓Was kannst du mit Sport bewirken und effektiv dein Fett weg bekommen?
✓und vieles mehr aus dem healthy lifestyle…
Du hast dich schon in der Ernährungs- und Fitnessbranche umgehört und die ein oder andere Diät ausprobiert? Oder du hast von diesem und jenem Trend gehört und von der neuen Superdiät, aber mittlerweile bist du es leid so viele Sachen zu hören ohne zu wissen was wirklich dahinter steckt und was vielleicht nur reine Geldmache ist. Du willst außerdem mal handfeste und Stichhaltige Anleitungen zum Thema abnehmen, weil in dieser Flut aus Informationen nicht mehr zu erkennen ist, was sinnvoll ist und was dir helfen kann. Das ist kein Problem. Dir wird hier vorgestellt, was Mythos ist und was nicht. Es wird Klarheit in das Informationschaos gebracht und du bekommst eine klare Struktur und Anleitung, wie du dein Zielgewicht und eine gesunde Lebensweise erreichst
Hole dir das Buch, um endlich Schluss mit deinem selbstzweifelnden Blick im Spiegel zu machen!
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Emma Kroiß ist in einem kleinen Dorf im Allgäu aufgewachsen. Sie ist 1970 als typische Bayerin geboren und eine liebenswürdige und lebenslustige Person, die ihren hausfraulichen Leidenschaften freien Lauf lässt. Emma Kroiß konnte ihr Leben lang auf den Fundus einer langen Familientradition zurückgreifen. Sie hat im Gasthof ihrer Familie im Allgäu von Kind an kochen und backen gelernt. So probiert sie gerne immer mal wieder etwas Neues aus und schreibt Bücher mit Rezepten zum Thema Backen, Kochen und Diäten. Manchmal kommt bei ihr die bayrische Mundart durch, was die Autorin ungemein authentisch wirken lässt.
| Erscheinungsdatum | 30.11.2022 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 205 mm |
| Gewicht | 170 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schönheit / Kosmetik |
| Schlagworte | Abnehmen • Bauchfett • Fit sein • Gesundheit • Kochbuch • Kochen • schlank werden |
| ISBN-10 | 3-7549-3552-6 / 3754935526 |
| ISBN-13 | 978-3-7549-3552-1 / 9783754935521 |
| Zustand | Neuware |
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