Mobil & kraftvoll, 1 DVD

Bewegungsfluss für mehr Energie

DVD Video

2021
PSF Film + Video (Hersteller)
401-519001171-8 (EAN)

Infos

Das sanft fordernde Ganzkörperprogramm geht auf unsere unterschiedlichen Körperprobleme ein: Der Nacken schmerzt? Dann sorgen wir dafür, dass die umliegenden Strukturen gelöst werden und der Kopf wieder leicht auf den Schultern thront. Auch den Füßen und Knien als unserer Basis, dem Wurzelwerk gewissermaßen, ist eine Übungseinheit gewidmet. Wir sorgen für mehr Beweglichkeit in der Hüfte und lindern damit Rückenschmerzen. Mit großen, raumgreifenden Bewegungen sammeln wir neue Energie und powern uns auch einmal so richtig aus.

Autor

Yvonne Haugg-Otto

Inhalt

Inhalt der DVD:

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 18.11.2021
• Reihe/Serie: Tele-Gym
• Darsteller: Yvonne Haugg
• Mitarbeit: Regisseur: Peter Mang
• Sprache: deutsch
• Maße: 135 x 192 mm
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
• Zustand: Neuware