Nicht aus der Schweiz? Besuchen Sie lehmanns.de

Leichte türkische Küche (eBook)

Ayşenputtels 70 kalorienarme Rezepte

(Autor)

eBook Download: EPUB
2022
Südwest Verlag
978-3-641-28034-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Leichte türkische Küche - Ayse Tuncöz
Systemvoraussetzungen
9,99 inkl. MwSt
(CHF 9,75)
Der eBook-Verkauf erfolgt durch die Lehmanns Media GmbH (Berlin) zum Preis in Euro inkl. MwSt.
  • Download sofort lieferbar
  • Zahlungsarten anzeigen
Lecker und leicht: türkisch genießen wie im Märchen!
Die türkische Küche galt bisher als zu üppig und kalorienreich für Diäten. Das war einmal, denn Ay?e Tunçöz, die selbst abnehmen, aber gleichzeitig nicht auf die kulinarischen Schätze ihrer türkischen Heimat verzichten wollte, schrieb kurzerhand ihre Lieblingsrezepte um, und kreierte damit »Ay?enputtels leichte türkische Küche«. Vom fluffigen Vollkorn-Fladenbrot, über herzhafte Feta-Pfannenbörek, bis hin zum traumhaft süßen Quittendessert ist bei 70 Rezepten alles dabei - zuckerreduziert und fettarm, inklusive Nährwertangaben. Hintergrundinfos zu Baklava, Köfte & Co. geben interessante Einblicke in die türkische Kultur und den Alltag der Autorin.

Ay?e Tunçöz ist in Deutschland aufgewachsen und arbeitet seit über 20 Jahren im Ruhrgebiet als examinierte Kinderkrankenschwester. Ihr »Märchen« begann in einem beliebten Abnehmforum, wo die humorvolle Deutsch-Türkin ihrer Community als »Ay?enputtel« die türkische Küche näher brachte. Das hartnäckige Vorurteil, die türkische Küche sei stets üppig und nicht für Diäten geeignet, kann sie problemlos widerlegen. Mit klassischen türkischen Gerichten in »abgespeckter« Version - kalorien-, fett- und zuckerreduziert - zeigt sie, wie man auch genussvoll abnehmen kann. Außerdem gibt Ay?e Tunçöz seit 2017 deutschlandweit Kochkurse, die sich überaus großer Beliebtheit erfreuen.
Erscheint lt. Verlag 18.4.2022
Zusatzinfo 90 farbige Fotos
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Grundkochbücher
Schlagworte 2022 • Abnehmen • Aschenputtel • Aysenputtel • Aysenputtels • Börek • Diät • Diät Kochbuch • Döner • eBooks • fettarm • Fettfrei • Gesunde Ernährung • gesundes kochbuch • Gesund kochen • Istanbul • kalorienarm essen • Kochbuch • Kochbücher • Kochbuch gesunde Ernährung • Kochen • Länderküche • leichte Rezepte • Leichter genießen • Lowcarb • Low fat • Mediterrane Diät • Mediterrane Küche • mediterrane Rezepte • Neuerscheinung • orientalisch Kochen • Ratgeber • türkische Rezepte • weight watchers kochbuch • weniger Zucker • zuckerreduziert
ISBN-10 3-641-28034-6 / 3641280346
ISBN-13 978-3-641-28034-5 / 9783641280345
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
EPUBEPUB (Wasserzeichen)
Größe: 91,9 MB

DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasser­zeichen und ist damit für Sie persona­lisiert. Bei einer missbräuch­lichen Weiter­gabe des eBooks an Dritte ist eine Rück­ver­folgung an die Quelle möglich.

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belle­tristik und Sach­büchern. Der Fließ­text wird dynamisch an die Display- und Schrift­größe ange­passt. Auch für mobile Lese­geräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Mehr entdecken
aus dem Bereich
Lieblingsrezepte - einfach gemacht!

von Steffen Henssler

eBook Download (2023)
Gräfe und Unzer Autorenverlag, ein Imprint von GRÄFE UND …
CHF 22,45