Ein stressfreies Leben führen (eBook)
187 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7549-0867-9 (ISBN)
Es gibt Tausende von Ursachen für Stress. Sie können überall auftauchen, wo wir hingehen. Die Forschung legt nahe, dass es zahlreiche Möglichkeiten gibt, Stress abzubauen. Aber viele Menschen sind nicht in der Lage, diese Wege zu finden, weil das Leben so stressig sein kann. Wenn Sie jedoch feststellen, dass eine Sache gut funktioniert, können Sie ein erfüllteres und produktiveres Leben führen. Sie werden auch in der Lage sein, den Anforderungen von Stress zu entkommen um sich dadurch entspannt zu fühlen.
Stress ist überall, wo wir hingehen. Er kann im Einkaufszentrum, bei der Arbeit, in der Schule und sogar im Urlaub sein. Wir können zu Hause durch unsere Ehen oder persönlichen Beziehungen gestresst sein. Sogar Ihre Haustiere können Ihnen Stress machen!
Dieses Buch soll Ihnen zeigen, wie Sie mit all diesen Stresssituationen umgehen können, um Ihr Leben stressfreier und entspannter zu gestalten.
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| Erscheint lt. Verlag | 14.10.2021 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie | |
| Schlagworte | Entspannung • Stress • stress abbauen • stress angst • stress bewältigung • stress frei • stress management |
| ISBN-10 | 3-7549-0867-7 / 3754908677 |
| ISBN-13 | 978-3-7549-0867-9 / 9783754908679 |
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EPUB (Ohne DRM)Größe: 1,1 MB
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