Biomechanik für den Reiter

Gute Bewegungen - Gutes Reiten

Debbie Rolmanis (Autor)

Buch | Hardcover

192 Seiten

2022
Kosmos (Verlag)
978-3-440-17017-5 (ISBN)

Infos

Viele Reiter haben mit Rückenschmerzen, mangelnder Beweglichkeit oder einer nicht optimalen Reithaltung zu kämpfen. Dieser Ratgeber zeigt, was die Steifheiten verursacht und wie sie behoben werden können: durch effiziente Körperübungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen - für kraftvolles und ausbalanciertes Reiten.

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Viele Reiter haben mit Rückenschmerzen, mangelnder Beweglichkeit oder einer nicht optimalen Reithaltung zu kämpfen. Dieser Ratgeber zeigt, was die Steifheiten verursacht und durch welche Bewegungsabläufe im Alltag sie behoben werden können. Die Bewegungstherapeutin Debbie Rolmanis hat in ihrer langjährigen Arbeit mit Amateur- und Sportreitern effiziente biomechanische Übungen entwickelt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ziel ist der Aufbau eines nachhaltig gesunden und funktionalen Körpers, um bequem, kraftvoll und ausbalanciert zu reiten.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 10.02.2022
• Sprache: deutsch
• Maße: 179 x 247 mm
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Reiten / Pferde
• Schlagworte: anatomie mensch • Anatomie Pferd • Beweglichkeit • Bewegungsgefühl • Bewgegungsabläufe • Faszien • Gelenke • Muskeln • Physiotherapie • Reiten • Reitsitz • Reittraining • Reitübungen • Sattel • Übungen
• ISBN-10: 3-440-17017-9 / 3440170179
• ISBN-13: 978-3-440-17017-5 / 9783440170175
• Zustand: Neuware