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Trainingsplanung zur Senkung des Blutdrucks und der Reduzierung des Körperfettgehaltes (eBook)

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2021 | 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-51066-2 (ISBN)

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Trainingsplanung zur Senkung des Blutdrucks und der Reduzierung des Körperfettgehaltes - Gentijana Muhagjeri
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Bevor für die Probandin ein individueller und angepasster Trainingsplan erstellt werden kann, ist ein Anamnesegespräch erforderlich, um sie so besser kennenzulernen. Hierfür werden allgemeine und biometrischen Daten erfragt sowie Informationen über den Gesundheitszustand. Die Daten werden tabellarisch dokumentiert.

Um letztendlich auch die Trainingsmotivation aufrechtzuerhalten, wurden aus ihren Trainingsmotiven und den Daten aus dem Anamnesegespräch drei realistische Ziele mit dem Inhalt, dem Ausmaß und der Zeit konkretisiert dokumentiert.
Erscheint lt. Verlag 11.10.2021
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport
Schlagworte Trainingslehre II
ISBN-10 3-346-51066-2 / 3346510662
ISBN-13 978-3-346-51066-2 / 9783346510662
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